Innehållsförteckning:

Trött hjärna, blindhet och horn på huvudet - biverkningar av smartphones
Trött hjärna, blindhet och horn på huvudet - biverkningar av smartphones

Video: Trött hjärna, blindhet och horn på huvudet - biverkningar av smartphones

Video: Trött hjärna, blindhet och horn på huvudet - biverkningar av smartphones
Video: La aparcamiento autocaravana más bonita de Portugal | Albufeira y el oro romano | VLOG 59 2024, Mars
Anonim

Periodisk synförlust på grund av frekvent smartphoneanvändning diagnostiserades första gången hos en brittisk patient för tre år sedan. Senare förklarade experter hur exakt prylar kunde provocera fram blindhet. Att hänga i telefonen är kantat av andra allvarliga konsekvenser för kroppen.

Blända på ena ögat

Vintern 2016, i Storbritannien, gick två kvinnor på en gång till läkare med klagomål om periodisk synförlust. Patienterna bodde i olika delar av landet, men deras symtom var desamma. I båda fallen förlorades synen endast på ett öga och i max 15 minuter, men detta skedde nästan dagligen. Synundersökningar, inklusive retinal optisk koherenstomografi, huvud-MRT och blodprover för vitamin A-nivåer, visade ingenting. I alla avseenden var patienterna absolut friska.

Det visade sig att båda kvinnorna varje natt läste länge från smartphonens skärm, liggandes på sidan i mörkret. I det här fallet var ena ögat täckt med en kudde. Forskare vid City University of London, intresserade av dessa fall, föreslog att orsaken till blindhet är asymmetrisk ljusanpassning. Det ena ögat anpassar sig med andra ord till den abrupta övergången från mörker till ljus, medan det andra inte gör det.

Experiment, under vilka frivilliga tittade på en smartphone med bara ett öga under lång tid, bekräftade forskarnas gissningar. Det visade sig att känsligheten hos näthinnan riktad mot telefonskärmen minskade avsevärt, och det tog flera minuter att återhämta sig. Författarna till arbetet noterade att sådan ensidig blindhet inte är så ofarlig som det kan verka vid första anblicken, och när du använder en smartphone är det bättre att titta på skärmen med båda ögonen.

Celldöd

Enligt forskare från University of Toledo (USA) har blått ljus, typiskt för smartphones och datorer, en negativ effekt på synen. Vid långvarig exponering är det flera gånger farligare för näthinnan än resten av det synliga spektrumet.

Att hänga på din smartphone under lång tid varje dag, särskilt i mörker, kan leda till åldersrelaterad makuladegeneration. Med denna sjukdom dör miljontals kottar och stavar i den centrala delen av näthinnan - gula fläcken. Först börjar raka linjer verka vågiga för en person, sedan, när de läser, blir vissa bokstäver osynliga, och sedan slutar patienterna att se föremål de tittar på. Samtidigt kan det perifera seendet bevaras.

Bild
Bild

Ljusspektrum. Blått ljus är farligast för det mänskliga ögat

Komplexa kromoforproteiner som finns i näthinnan är mest sannolikt att skylla på döden av kottar och stavar. Deras jobb är att hjälpa fotoreceptorceller att känna av ljus och skicka signaler till hjärnan. Vissa av dem (näthinnan A, till exempel), när de utsätts för blå strålning, blir giftiga för omgivande vävnader och celler. När forskare i laboratoriet kombinerade retinal A med olika typer av mänskliga celler och sedan lyste blått ljus på den, dödade det dessa celler. I frånvaro av blått ljus utgjorde proteiner ingen fara för cellerna.

Bild
Bild

Förutom kottar och stavar innehåller gula fläcken en kromofor som hjälper fotoreceptorceller att känna av ljus och skicka signaler till hjärnan. När det utsätts för blått ljus blir det giftigt för omgivande celler

Horn på baksidan av huvudet

Enligt flera verk av australiensiska forskare stimulerar smartphones tillväxten av vissa ben i skallen. Vi talar om hornformade ryggar - beniga utväxter på baksidan av skallen, bildade på grund av alltför frekvent lutning av huvudet.

Faktum är att de flesta, med hjälp av en smartphone, ofrivilligt lutar huvudet framåt - närmare skärmen. Detta överför kroppsvikt från ryggraden till musklerna i bakhuvudet. Som ett resultat börjar ben växa i senor och ligament - en hornformad tagg. Normalt bör den inte överstiga tre millimeter. Men hos nästan 41 procent av volontärerna under 30 år (totalt undersöktes 1200 personer i studien, varav 300 i åldern 18 till 30 år) är dess storlek från tio till 31 millimeter. Och oftare hittades dessa "horn" hos män.

Tidigare var sådana bentillväxt kännetecknande främst för äldre, som var engagerade i hårt fysiskt arbete under större delen av sitt liv. De åtföljdes vanligtvis av kronisk huvudvärk och obehag i nacke och ryggrad. De hornformade taggar som hittades hos unga frivilliga gav dem inget obehag. Och i äldre åldersgrupper var dessa bentillväxter mycket mindre vanliga.

Ytterligare studier har visat att kåta ryggar är resultatet av ökad stress på musklerna i den cervikokraniala regionen, och inte en genetisk sjukdom eller konsekvenserna av tidigare skador. Med tanke på åldern på ägarna av horn är det enda alternativet där de ofta och under lång tid måste hålla huvudet lätt lutat framåt att använda smartphones, föreslår forskare.

Bild
Bild

Benuppbyggnad på den nedre delen av skallen som har uppstått hos en patient på grund av frekvent användning av en smartphone

Trött hjärna

Enligt en studie av forskare vid Rutgers University (USA) har smartphones en dålig effekt på hjärnans aktivitet. Om du tillbringar en arbetspaus med en mobil enhet kommer din hjärna inte att vila, och produktiviteten för dess fortsatta arbete kommer bara att förvärras.

Forskarna bad 414 studenter att lösa 20 problem. För detta avsattes flera timmar, under vilka man kunde ta en paus. De fick tillbringa sin fritid med telefon, dator eller anteckningsböcker. Du kan också välja bort pausen.

De volontärer som vilade med smartphones i händerna gjorde det sämst med arbetet. I snitt tog det dem 19 procent längre tid att slutföra uppgifter som inte var klara före pausen. Samtidigt löste de 20 procent färre pussel än resten av studiedeltagarna och i slutet av experimentet kände de sig som mest trött.

Det är dock för tidigt att prata om beroende av smartphones (som droger eller spel), säger forskarna. Detta innebär att prylarnas negativa påverkan på kroppen kan regleras. Det viktigaste är att använda dem klokt.

Alfiya Enikeeva

Rekommenderad: