Hur skyddar du dig mot elektromagnetisk strålning och håller din hälsa?

2024 Författare: Seth Attwood | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 16:17

Elektromagnetisk strålning orsakar allvarlig sjukdom. Hur man minskar skadorna av elektromagnetisk strålning.

De negativa effekterna av elektromagnetiska fält (EMF) fortsätter att orsaka kontroverser runt om i världen. Den farligaste föroreningen vi utsätts för är det osynliga havet av EMF. Det påverkar oss hela dagen, vart vi än går…

De negativa effekterna av elektromagnetiska fält (EMF) fortsätter att orsaka kontroverser runt om i världen. Den farligaste föroreningen du utsätts för är det osynliga havet av EMF, som din kropp doppas i varje dag.

Det påverkar dig hela dagen lång, och inte bara på offentliga platser, utan i ditt eget hem. Det mesta av strålningen kommer från mobiltelefoner, radiotorn, datorer, smarta mätare och Wi-Fi.

Även om det är nästan omöjligt att helt undvika deras effekter, finns det praktiska sätt att begränsa dem. Med tanke på antalet elektromagnetiska fält som du utsätts för beskjutning hela dagen, måste du känna till och förstå deras negativa inverkan på ditt välbefinnande.

Speciellt om du har allvarlig sjukdomdet är värt att ta dyrbar tid för att minimera exponeringen för EMF. Om du får veta att de är säkra och inte utgör ett hot mot människor bör du tänka på följande:

• Telekommunikationsindustrin manipulerar federala tillsynsmyndigheter, hälsomyndigheter och yrkesverksamma genom kraftfulla och sofistikerade lobbyer, vilket gör konsumenten förvirrad och omedveten om hälsoriskerna förknippade med elektromagnetiska fält.
• Eventuella negativa hälsoeffekter från elektromagnetiska fält, liknande de av rökning, kanske inte märks omedelbart, men kommer sannolikt att utvecklas gradvis över tiden. Mobiltelefoner är verkligen hälsomotsvarigheten till cigaretter på 2000-talet.

Vad är EMF?

Enligt National Institute of Environmental Health Sciences är EMF "osynliga energiområden, ofta kallade strålning, som är förknippade med användningen av elektrisk energi."

De flesta är medvetna om farorna med joniserande strålning som gör att tandläkaren täcker dig med ett blyförkläde under röntgen. Av samma anledning kan solbränna förväntas om bar hud utsätts för solens UV-strålar för länge.

Joniserande strålning tros ha tillräckligt med energi för att bryta kovalenta bindningar i DNA, men i verkligheten de flesta av skadorna beror på oxidativ stress, vilket leder till överskott av fria radikaler.

Den typ av EMF som din mobiltelefon avger är i mikrovågsområdet 2 till 5 gigahertz. Dessutom sänder mobiltelefoner och trådlösa telefoner, elektroniska enheter som babyvakter, Bluetooth-enheter, smarta termostater och Wi-Fi-routrar ständigt ut mikrovågsstrålning i en volym som kan skada dina mitokondrier.

Kalciumnivåerna inuti cellerna ökar genom exponering för EMF

Martin Pall, PhD, framstående professor i biokemi och grundläggande medicinska vetenskaper vid University of Washington, har identifierat och publicerat flera artiklar som beskriver de molekylära mekanismerna för hur Mobiltelefoners och trådlösa teknikers elektromagnetiska fält skadar människor, djur och växter. Många studier visar att intracellulära kalciumnivåer ökar när de utsätts för EMF.

Pell hittade också ett antal studier som visar att överskott av kalcium i cellen ökar kväveoxid (NO) och superoxidnivåer. Även om NO har många hälsofördelar, reagerar dess massiva överskott med superoxid för att bilda peroxinitrit, en extremt kraftfull oxidativ stressfaktor.

Peroxinitrit bryts i sin tur ner och bildar reaktiva fria radikaler, både kväve- och syreformer, inklusive hydroxyl-, karbonat- och NO2-radikaler – som alla tre orsakar skada. Det är också kapabelt att orsaka förödelse på egen hand.

Dessutom påverkas inte EMF av värme; de "steker" inte dina celler som vissa har föreslagit. Strålning aktiverar VGCC i det yttre cellmembranet, vilket orsakar en kedjereaktion med förödande konsekvenser som i slutändan:

• Förstör mitokondriell funktion, cellmembran och proteiner
• Orsaka allvarlig cellskada
• Manifesteras i DNA-skada
• Påskynda åldrandet dramatiskt
• Provocera en ökad risk att utveckla kroniska sjukdomar

Peroxinitrit, mobiltelefoner och en topp i kronisk sjukdom

När det väl har bildats reagerar peroxinitrit relativt långsamt med biologiska molekyler, vilket gör det till ett selektivt oxidationsmedel. I kroppen modifierar den tyrosinmolekylerna i proteiner för att skapa ett nytt ämne, nitrotyrosin, och nitrat det strukturella proteinet. Förändringar orsakade av nitrering ses på biopsier av ALS, ateroskleros, inflammatorisk tarmsjukdom, myokardischemi och septisk lungsjukdom.

När du inser att mobiltelefoner kan bidra till dessa kroniska sjukdomar - inte bara hjärntumörer - kommer du att motiveras att begränsa deras effekter.

Medan hjärt- och kärlsjukdomar, cancer och infektioner fortsätter att vara de främsta hälsohoten, är ökningen av följande sjukdomar och störningar häpnadsväckande. Vissa av dem var inte ens kända för allmänheten förrän 1980.

Sjukdom eller störning/ökning sedan 1990

• ADHD - 819 procent
• Alzheimers sjukdom - 299 procent
• Autism - 2094 procent
• Bipolär sjukdom i unga år - 10 833 procent
• Celiaki - 1 111 procent
• Kroniskt trötthetssyndrom - 11 027 procent
• Depression - 280 procent
• Diabetes mellitus - 305 procent
• Fibromyalgi - 7727 procent
• Hypotyreos - 702 procent
• Lupus - 787 procent
• Artros - 449 procent
• Sömnapné - 430 procent

Har du drabbats av någon av de EMF-relaterade sjukdomarna?

Eftersom den biologiska skadan från EMF utlöses när VGCC aktiveras, är det självklart att vävnaderna med dess högsta densitet löper större risk. Kroppsvävnader med en hög koncentration av VGCC (och därför mest mottagliga för skador från EMF) inkluderar:

• Hjärna
• Testiklar (hos män)
• Nervsystem
• Hjärtats sinusknuta, vilket leder till arytmier
• Näthinnan

När VGCC aktiveras i hjärnan frisätter de neurotransmittorer och neuroendokrina hormoner. Ökad VGCC-aktivitet i vissa delar av hjärnan ger en mängd olika neuropsykiatriska effekter. De vanligaste konsekvenserna av kronisk exponering för EMF på din hjärna är:

• Alzheimers sjukdom
• Ångest
• Autism: En av mina långvariga mentorer, Dr. Dietrich Klinghardt, kopplade autism hos barn till överexponering för EMF under graviditeten
• Depression

De vanligaste hjärtproblemen som har associerats med exponering för EMF är:

• Förmaksflimmer/fladder
• Bradykardi (långsamma hjärtslag)
• Hjärtrytmrubbningar (på grund av plötslig hjärtdöd)
• Kardiopalmus
• Takykardi

EMF påverkar reproduktiv hälsa negativt

Om du är en man kan exponering för EMF öka risken för infertilitet, särskilt om du regelbundet bär din mobiltelefon i byxfickan nära ljumsken och/eller har din bärbara dator i knät. Studier har kopplat låg exponering för elektromagnetisk strålning från mobiltelefoner med en 8 procents minskning av spermiers rörlighet och en 9 procents minskning av spermiers vitalitet.

Om du är kvinna är din risk att utveckla bröstcancer högre om du regelbundet har din mobiltelefon i din bh. I allmänhet är det vanligaste stället för bröstcancer i den övre yttre kvadranten. När cancer finns i den övre inre kvadranten är det mer sannolikt att det beror på strålning från din telefon (om du bär den i en behå).

Sätt att minska exponeringen för EPM

Här är några tips som hjälper dig att minska din exponering för EMF:

• Anslut din stationära dator till Internet med en trådbunden anslutning. Du bör också undvika trådlösa tangentbord, styrkula, möss, spelkonsoler, skrivare och hemtelefoner. Välj den trådbundna versionen.
• Om du behöver använda Wi-Fi, stäng av det när det inte används, särskilt på natten när du sover. Helst är det bäst att göra ditt hem anslutet för att stänga av Wi-Fi en gång för alla. Om du har en bärbar dator utan Ethernet-portar, köp en USB-adapter som gör att du kan ansluta till Internet utan trådlös anslutning.
• Stäng av elen i sovrummet på natten. Vanligtvis kommer detta att hjälpa till att minska elektriska fält från ledningar i väggen om det inte finns något angränsande rum bredvid ditt sovrum. I det här fallet måste du använda armaturen för att avgöra om du också behöver stänga av strömmen i det angränsande rummet.
• Använd en batteridriven klocka, helst utan bakgrundsbelysning. Jag använder en talande klocka, vilket gör att jag helt enkelt kan trycka på en knapp för att visa tiden och inte tända belysningen på natten.
• Om du fortfarande använder din mikrovågsugn, byt ut den mot en varmluftsugn som värmer maten snabbare och mycket säkrare. Efter en induktionshäll är mikrovågor förmodligen den mest förorenade EPM i ditt hem.
• Undvik att använda smarta apparater och termostater som är beroende av ett trådlöst nätverk. Detta gäller även alla nya "smarta" TV-apparater. De kallas smarta eftersom de avger Wi-Fi och till skillnad från en dator kan du inte stänga av den. Överväg att använda en stor bildskärm som din TV, eftersom den inte avger Wi-Fi.
• Släng smarta mätare eller täck dem med en skärm för att minska strålningen med 98-99 procent.
• Överväg att flytta ditt barns spjälsäng till ditt rum istället för att använda en babyvakt, eller koppla den. Undvik i alla fall alla trådlösa babyvakter om du kan köpa en trådbunden sådan.
• Byt ut lysrör med glödlampor. Helst ska du bli av med alla lysrör i ditt hem. Inte bara avger de ett ohälsosamt ljus, utan ännu viktigare, de överför faktiskt ström till din kropp när du är precis runt dem.
• Bär inte din mobiltelefon på kroppen om den inte är i flygplansläge och sov aldrig med den i ditt sovrum (mycket mindre under kudden). Även i flygläge kan den avge signaler, så jag lägger min i en Faraday-väska.
• När du använder en mobiltelefon, sätt på högtalaren och håll den minst 3 fot från dig. Försök att minimera tiden du spenderar med honom. Jag har minskat min telefonanvändning till 30 minuter i månaden, mest när jag reser. Använd istället VoIP-telefoner som fungerar även när de är anslutna till Internet via en trådbunden anslutning.

Vissa näringsämnen kan hjälpa till att skydda kroppen från EMF-skador

Mina rekommendationer:

• Magnesium - Som en naturlig kalciumkanalblockerare kan magnesium hjälpa till att minska effekterna av EMF på VGCC. Eftersom många har brist på magnesium skulle det vara fördelaktigt att ta 1 till 2 gram magnesium per dag.
• Molekylärt väte Forskning har visat att molekylärt väte kan mildra cirka 80 procent av EMF-skadorna eftersom det riktar sig mot fria radikaler som produceras som svar på strålning, såsom peroxinitrit. Du kan ta tabletter med molekylärt väte under flygningen för att skydda dig mot gammastrålar. Det här är ett av tipsen jag har gett om hur man kan minimera jetlag.
• Nrf2 - Att öka Nrf2, som är ett biologiskt hormetikum som aktiverar superoxiddismutas, katalas och alla andra fördelaktiga intercellulära antioxidanter, minskar också inflammation, förbättrar mitokondriell funktion och stimulerar mitokondriell biogenes.
• Kryddor - Vissa kryddor kan hjälpa till att förebygga eller återhämta sig från skada från peroxinitrit. Fenolrika kryddor som kanel, kryddnejlika, ingefära, rosmarin och gurkmeja har visat vissa skyddande effekter mot peroxinitrit-inducerade skador.

EMF är farligare för barn än för vuxna

Tyvärr har de flesta unga fallit under inflytandet av den trådlösa revolutionen, och det är ditt ansvar att utbilda dina barn om dess faror. Många har mobiltelefoner och sladdlösa surfplattor under 5 år och sover med dem under kudden. Detta utsätter dem för ett mycket allvarligare hälsohot än att röka under deras farfarsfars tonåren.

Möjligheten att uppleva stor skada på mitokondrier över tid är exponentiellt större för barn än för vuxna. Många växer upp idag helt insvepta i teknik. De får mobiltelefoner i en allt yngre ålder, använder datorer och surfplattor sedan deras tidiga skolår och spelar tv-spel på Internet, som alla är förknippade med exponering för EMF.