Ovanliga fakta om hjärnan

2024 Författare: Seth Attwood | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 16:17

Alla ser vad han vill. Även om ordet "vill" är olämpligt här, skulle det vara korrekt att säga - han ser vad han har programmerat sin hjärna för.

Låt oss föreställa oss att hjärnan är en muskel. Och muskeln kan och bör tränas. Bara, till skillnad från biceps, kommer den inte att vara djärvt och visuellt uppblåst, utan kommer att förbli i exakt samma fysiska kondition som den var innan träningen. Det är bara det att ditt liv kommer att förändras till det bättre. Å andra sidan, vilken skillnad gör det för oss hur det ser ut inuti skallen?

För hjärnan spelar det ingen roll om det är verklighet eller fantasi

För honom är dessa två begrepp identiska. Hjärnan reagerar på samma sätt (i termer av händelsen som ägde rum) på det du ser, känner, känner och det du fantiserar om. Det vill säga, oavsett om det hände en händelse i ditt liv eller om du bara hittade på den - han uppfattar både det och det som ett faktum som hände.

Och om du inser detta, då kan du enkelt behandla dig själv (i fysiska och psykologiska aspekter), den så kallade placeboeffekten. Placeboeffekten översätts som "att bli bättre", det vill säga att bli frisk. Med hjälp av ett helt ofarligt preparat, enkelt vatten eller installation kan du bli botad.

Ja, folk har lättare att tro på ett piller, ett universalmedel mot alla sjukdomar. Och de är mer villiga att lita på professorn i vit rock som håller fram ett magiskt piller än sig själva. Och den här tron på professorn och på hans piller ger den där placeboeffekten, det vill säga personen återhämtar sig.

Och att det var ett glas vatten, en vitamin eller en bryggd kamomill spelar ingen roll. För närvarande är det ett universalmedel och det hjälper verkligen. Du behöver inte leta efter en professor med hans magi, du måste lita på dig själv och tro på dig själv.

Bli den där läkaren för dig själv: fantisera om din återhämtning och bli frisk. Men fantasi kommer bara att bli verklighet om du vet säkert att detta är ett universalmedel. Att veta, att inte tro. Dessutom, om du säger något eller gör något med misstro, så är det slöseri med tid.

Huvudet gör ont, de tog "tsitramon", svalde och efter 20 minuter var huvudvärken borta. För du visste att smärtan måste gå över, det är ett faktum, annars kan det helt enkelt inte vara det. Jag försäkrar dig, om det fanns en vanlig askorbinsyra skulle effekten vara densamma.

Men man kan lika gärna bli sjuk.

Attrahera sjukdomen till dig själv, absorbera den och bli sjuk. Om det finns ditt meddelande till din hjärna, "Jag blev blöt om fötterna och nu ska jag definitivt sova med en förkylning". Jag försäkrar dig - du kommer definitivt att gå och lägga dig.

Det är upp till dig att bestämma om du ska vara frisk eller sjuk.

Du har förmodligen träffat människor som ser på världen genom rosa glasögon, som flyger i molnen, och i närvaro av många sorgsna fakta (enligt din åsikt), är de alltid på ett fantastiskt humör. Och du träffade förmodligen de som de säger "han är arg på fett", "han själv förstår inte vad han vill", "bor i choklad, men gör Gud arg", det vill säga allt (igen från din synvinkel) är bra med dem, men de i sorg.

Det är väldigt enkelt, de första känner glädje av sina drömmar, och kroppen producerar lyckohormoner - endorfin, serotonin och dopamin. De senare producerar inte lyckohormonerna, utan producerar istället hormonet smärta och olycka - enkefalin.

Och hormoner är redan något material som kan vidröras (i laboratorieförhållanden) med enheter. Det vill säga, det var som om ingenting, men det fanns hormoner som läker eller förlamar din kropp.

Du ser precis vad du tänker på oftast

Det finns miljarder ögonblick i livet, men vi lägger märke till de utvalda. Vi är selektiva vad vi ska se. Här går du nerför gatan, och alla smala tjejer går till mötet. De är alla tunnare än du. Och varför? Eftersom du nu går ner i vikt och väljer dem från mängden, eftersom du har på dig 5 kg extra. De är till för dig som ett incitament.

Eller vice versa, du går och ser bara tjocka kvinnor runt omkring. Och varför? För att du bär samma 5 kg övervikt, men du tror att du är normal, eftersom allt runt omkring dig är tjockare. Flödet av människor är detsamma, det finns både smala och tjocka kvinnor. Men du ser bara de som du har valt att se.

En person väljer vad han vill se. Han ser, vilket betyder att detta bekräftar hans inre attityd. Kommer du ihåg från ett barnskämt om en häst?

Familjen hade två söner, den ene är pessimist och den andre är optimist. Föräldrarna hade pengar för bara en present för det nya året, och de bestämde sig för att glädja sin pessimistiska son. Och den optimistiske sonen kommer att hitta något att glädjas åt. De köpte en trähäst och lade den under granen av jultomten för pessimisten, och för optimisten lade de en hög med hö. Och nu gråter pessimisten, han har en konstgjord häst. Och optimisten är glad, han lever, just nu sprang hon iväg. Som du förstår kan ingen utifrån, inte ens en mycket nära och kär sådan, tvinga dig att ändra synvinkeln, varken åt ena hållet eller åt det andra. Bara du själv!

Alla ser vad han vill. Även om ordet "vill" är olämpligt här, skulle det vara korrekt att säga - han ser vad han har programmerat sin hjärna för. Vi vill inte gå av nödvändighet när huvudfotbollsmatchen sänds utan vi går för att kroppen kräver det. Vi vill inte detta, det här är ett program. Så är det med det vi ser. Vi verkar inte vilja se det här, men vi ser. Vi ser, då är vi övertygade om detta. Vi kan vara övertygade om det dåliga, eller så kan vi se på samma situation på ett bra sätt.

Samma dag, men alla ser det olika. Även du själv kan se det på olika sätt, beroende på vilket program som är påslaget i hjärnan.

Jag tittar utanför fönstret med slask, kärr, kråkor som kväkar, och sedan tittade jag närmare - våren kommer, gräset visar sig, fåglarna sjunger. Titta noga så ser du att världen har många ljusa och vackra färger, även när andra bara ser tråkiga gråtoner.

Detta är mycket viktigt att veta! Du kan ta dig ur en stressig situation om du programmerar om ditt tänkande. Du måste köra ett program som visar dig bra saker. Svårt, men ingen sa att det skulle vara lätt.

Ge dig själv ett positivt tänkesätt och leta efter dem som redan har det. Samla andras berättelser, samla andras segrar. Om de lyckas, då kommer du att lyckas. De kunde, vilket betyder att det är verkligt.

Kommer du ihåg i början med smala och feta? Först bör det finnas en "ändra vad som är"-inställning, och "det här kommer att göra"-inställningen måste formateras. Du håller inte med om att du är tjock, fattig, sjuk och olycklig. Håller inte med! Sedan samlar du på berättelserna om de som är snygga, framgångsrika, rika. Du märker dem runt omkring. Du förstår att det finns många av dem. Lär av erfarenhet.

Det viktigaste i detta skede är att inte ge slack, och slack är avund. Ställ dig själv frågan, inte "varför är allt för honom, men ingenting för mig?!", utan "vad behöver jag göra för att bli likadan eller bättre?" Och när frågan är korrekt formulerad kommer din hjärna att ge dig svaren. Och resultatet kommer att bli att du kommer att se framgångsrik omkring dig, kanske kommer din umgängeskrets att förändras, och som ett resultat kommer du att se dig själv som framgångsrik. Och viktigast av allt, du kommer verkligen att bli det.

Hjärnan arbetar på autopilot under större delen av sitt liv

Den genomsnittliga mänskliga hjärnan genererar cirka 60 tusen tankar per dag. Ja, den genererar, producerar, föder, skapar igen, men ca 70% av tankarna kommer att vara desamma som igår, d.v.s. samma som genererades igår.

Vad är fokus? På autopilot. Hjärnan kom ihåg gårdagens program och spelade det idag 70 % av dagen. Även om du idag har ett utmärkt budskap om att förändra ditt liv till det bättre, och igår moppade du hela dagen, så kommer du tyvärr fortfarande att moppa idag i större utsträckning, med 70%.

Men fortsätter att tänka på det goda idag, imorgon kommer du att moppa med 50%. Så dagen är inte långt borta då hjärnan automatiskt genererar en känsla av lycka. Och för att göra detta måste du börja programmera det redan nu, de två första faktana hjälper lätt med detta. Den första är att lära sig att föreställa sig en bra dag även på en dålig dag. Det andra är att se det goda även på en dålig dag.

Och nu till ett exempel. Du hade en dålig dag, och dessutom fastnade du i regnet och blev blöta om fötterna. Vi återvände hem, satte på oss skorna för att torka och våra fötter blev ångande. Du kan gå in i en tråkig svacka och börja tycka synd om dig själv och beklaga dig. Burk. Men imorgon kommer det en ny dag och det kommer att bli mycket bättre, men din hjärna kommer att ge ut nästan dagens program för otur och lycka kommer att avbrytas.

Men kom ihåg det första faktum, du kan springa i regnet och visualisera hur du kopplar av på havet - sol, hav, strand, värme, martini med sugrör etc. Ja, du kommer fortfarande att springa i regnet, men du har en organism kommer att utveckla lyckohormoner.

Och kom ihåg det andra faktumet, du kan springa i regnet, men se det goda. För det är ditt huvud torrt, eftersom du tog ett paraply. Du är bra gjort. Ånga dina ben - bra! Du är hemma, varm och svår bakom. Du har övervunnit allt och nu kan du slappna av osv. Således, även i en strimma av otur, kan du programmera din hjärna för gott, naturligtvis kommer hjärnan att ta negativa också, men i mindre utsträckning.

När en strimma otur kommer, hjälper en förändring av landskapet mycket. De säger att man ska gå någonstans för att "rensa" sina hjärnor för att börja starta rätt autopilot på en ny plats. Faktiskt i en normal miljö. Där svårigheterna överträffade dig, kommer varje sak, lukt, ord att föra dig tillbaka till dåliga stunder och du, motvilligt, kommer att starta ett självdestruktionsprogram.

Negativa tankar skapar stress, även om det inte finns någon egentlig orsak. Dessa är de så kallade föreställningarna om det dåliga: "tänk om", "och om igen", "och om det är samma sak för mig". Dessa "föreställningar" kan verkligen minska immuniteten och du kommer att bli sjuk om du "drar och tillskriver" sjukdom till dig själv.

Dessutom kommer dessa "föreställningar" att programmera hjärnan att vara negativ, och din autopilot kommer att fungera med detta program. Du är till exempel svartsjuk, det finns inga anledningar till svartsjuka, men du föreställer dig dem.

Det första faktum är att du fantiserade och tappade lyckohormonerna och började producera olyckshormoner. Sammantaget är du olycklig.

Det andra faktum är att du i allt ser bekräftelsen av otrohet, även när det inte är a priori, eftersom du ser det du vill se. Du hittar en dubbel betydelse i ord, hittar fel på filmer, sånger, projicerar andras otroheter på din hälft (alla kvinnor/män är likadana) osv.

Det tredje faktum är att 70 % av hjärnan arbetar på autopilot, och denna autopilot är säker på att den andra hälften fuskar eller är säker på att den är redo att fuska. Och säg mig, vart kommer en sådan relation att leda? Sedan, när det inte finns några skäl till olycka, skapade en person dem för sig själv ur ingenting och blev verkligen olycklig.

Det viktigaste är att lära sig att träna sin hjärna. Träna för goda tankar. Tvinga din hjärna att registrera positiva tankar. Fyll autopiloten med goda tankar (fakta ett och två). Ju oftare och hårdare du tränar din hjärna, desto snabbare och lättare blir det för dig. För då kommer autopiloten att börja arbeta på din lyckokänsla, och inte vice versa.

Din hjärna måste stängas av med jämna mellanrum

Detta betyder inte att du stänger av hjärnan helt (och det är omöjligt), alla funktioner som syftar till kroppens arbete kommer att fungera, och du måste stänga av dina tankar. Dåliga tankar förstås. Hur gör man detta om de fortsätter att peta in i ditt huvud? För detta finns tekniker som bön, läsning av affirmationer (positiva mantran) och många andra.

Läs rätt bok, se rätt film, gå på rätt seminarier och kurser, prata med rätt personer. Det är svårt att säga exakt vad som blir korrekt. Ibland är de rätta personerna de som kommer att "slå" dig med sina problem, ibland de som kommer att visa/dela sin lycka med dig, ibland de som inte vet om dina problem, och med dem kommer du att känna dig som en vanlig människa.

Som regel är det de sistnämnda, och de är precis de rätta för dig för tillfället. Att inte alltid sörja ett par eller kommunicera med dem som känner till dina problem, men medvetet högljutt roar dig är det bästa alternativet. Människor tenderar att tycka synd, men synd kommer att vara skadligt här.

Välj rätt semester för dig själv, helst aktiv: skidåkning, dykning, vandring. Gör vad du vill, huvudsaken är att processen absorberar dig helt, då blir det svårt för negativa tankar att tränga in i hjärnan.

Ju oftare du fokuserar på de processer som fysiskt äger rum i ditt liv nu, desto mer effektivt kommer dina hjärnor att "rensas". Starta någon process redan nu och du kommer att se hur snabbt du kommer ur svansen av negativa tankar.

Denna process att "rengöra" hjärnan kommer att ge ett annat mycket betydande plus. Du kommer att bli vinnaren. Antingen kommer du att erövra bergstoppar, eller bli en utmärkt divegist, eller få ett kinesiologcertifikat och fortsätta att hjälpa dig själv och andra.

Du kommer att ha en seger till och du kan vara stolt över dig själv. Du kommer att förstå att världen är vacker och det finns så många fantastiska saker i den som du ännu inte har passerat. Och du inser att att dröja vid det som inte kan ändras inte bara är slöseri med tid, utan dödandet av din lyckliga morgondag. Döda honom inte! Tillåt honom att vara vad han borde vara - lycklig.

Hjärnan kan förändras fysiskt

Tvinga din hjärna att skapa nya neurala anslutningar! Mental aktivitet gör ett utmärkt jobb med detta. Denna process i hjärnan kallas neuroplasticitet.

Det fungerar så här.

Om du fixerar dig vid det faktum att du aldrig kan köpa ett hus till dig själv, så kommer du med tiden bara att bli starkare i denna slutsats. Och det kommer att bli ett faktum. Och om du föreställer dig, visualisera ditt hus till minsta detalj, och i slutändan ge sinnet "Jag kommer att ha mitt eget hem!", Då kommer din hjärna att börja bygga nya neurala anslutningar för denna tanke. Och den neurala anslutningen är redan en helt materiell sak, det vill säga den har materia.

Du kommer själv inte att märka hur nya perspektiv kommer att öppna sig framför dig och nya horisonter kommer att öppna sig.

Hjärnan, som ditt personliga önskeuppfyllande universum, kommer så småningom att förvandla begär till verklighet.

Med andra ord kommer den att utföra installationen.

Men glöm inte att det inte är frasen "Jag klarar mig!" som sägs högt, utan den verkliga hundraprocentiga övertygelsen om att du kommer att klara dig är en attityd.

Det är knepigt, men det fungerar!

Det finns inget behov av att tala och inte tro, du behöver tala och veta säkert.