Fossilized to death: Ytterligare bevis på att kalciumtillskott dödar

2024 Författare: Seth Attwood | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 16:17

Kalciumtillskott ökar risken för hjärtinfarkt med 86 procent.

En ny studie publicerad i tidskriften Heart bekräftade resultaten av två kontroversiella studier om kalciumtillskott och hjärtinfarktrisk publicerade i British Medical Journal ett år tidigare, som fann en 24-27% ökning av hjärtinfarktsrisk hos dem som tog 500 mg av elementärt kalcium per dag [1], [2].

Resultaten av denna nya analys, som involverade 24 000 personer mellan 35 och 64 år, var ännu mer alarmerande. För de deltagare som tog ett vanligt kalciumtillskott, risken att få en hjärtinfarkt ökade med 86 %jämfört med de som inte tog kalciumtillskott alls.

Varför konsumerar vi tvångsmässigt kalcium från stenar, ben och skal?

Folk borde verkligen inte bli så förvånade över tanken att kalciumtillskott kan vara dåligt för hjärt-kärlsystemet. Trots allt genomgår många kranskärls- och hjärtkalciumskanningar för att fastställa risken för kardiovaskulära problem och/eller hjärtdöd. Det beror på att vi vet att kalcium i fel form och på fel plats kan leda till allvarliga negativa hälsoeffekter. Men det finns faktiskt ganska många människor inom näringsområdet som länge har varnat oss för elementärt kalciumtillskott; det vill säga kalcium från kalksten, ostronskal, äggskal och benmjöl (hydroxiapatit). Det finns också de som inte behöver vara "experter" eftersom de utövade sunt förnuft när det gällde ät inte stenar eller snäckor.

Den utbredda populariteten för elementärt kalciumtillskott verkar vara resultatet av förespråkande ansträngningar från konventionella medicinska "experter" och organisationer som National Osteoporosis Foundation (vars företagssponsorer inkluderar kalciumtillverkarna Oscal och Citrical). Dessutom skapade Världshälsoorganisationen en radikal ny definition av "normal" bentäthet 1994, med 25-årsstandarden för unga vuxna (som är den högsta benmassan i en kvinnas livscykel), även känd som "T" -score", och tillämpade det på alla kvinnor, oavsett deras ålder.

Detta har lett till en omdefiniering av den normala och gradvisa förlusten av benmineraltäthet som kommer med åldrande som en sjukdom, vilket i huvudsak behandlar frånvaron av tillstånd. Det har också fått miljontals kvinnor att ta onödiga (och farliga) "benbyggande" droger och oorganiska kalciumtillskott för att öka bentätheten med vilka medel de än behöver. Helt plötsligt fick friska kvinnor veta att de hade ett medicinskt tillstånd som kallas "osteopeni" eller "benskörhet", även om deras benmineraldensitet var normal för deras ålder, kön och etnicitet (vilket skulle vara lika tydligt som dagen om använd ålder "Z-poäng"). Dessutom är dödsorsakerna nr 1 och nr 2 hos kvinnor hjärtsjukdomar respektive cancer, med hjärtinfarkt och bröstcancer som de främsta orsakerna till sjuklighet och dödlighet.

Med tanke på att risken för dödsfall som en bieffekt av en fraktur i samband med låg bentäthet (BMD) är oändligt liten jämfört med risken för dödsfall från kalciuminducerad hjärtinfarkt och/eller hög bentäthet i samband med maligna bröstcancerkörtlar (300 % högre risk för de i den översta fjärdedelen av BMD-percentilen), då faller motiveringen för att uppmuntra osteopeni/benskörhetförebyggande och/eller behandling på kvinnokliniker helt sönder inför mycket mer sannolika och allvarliga hälsohot. I själva verket ser det ut som att denna kortsynta anknytning i hög grad kan bidra till deras förtida död.

Att förvandlas till sten: när kalcium hamnar "på fel plats"

Verkligheten är att vanan att konsumera oorganiskt, elementärt kalcium helt enkelt inte är meningsfullt. När allt kommer omkring, har du någonsin upplevt magäckel efter att ha ätit äggskal av misstag? Om så är fallet vet du att din kropp är "programmerad" att avstå från källor av låg kvalitet till kalcium (stenar och ben) till förmån för att få kalcium från mat.

Oorganiskt eller "elementärt" kalcium, när det inte associeras med naturliga kofaktorer såsom aminosyror, lipider och glykonäringsämnen som finns i "mat" (med andra ord, andra levande varelser, såsom växter och djur), har inte längre en intelligent leverans system som gör att din kropp kan använda det på ett biologiskt lämpligt sätt. Utan ett sådant "tillförselsystem" kan kalcium hamna på oönskade platser (ektopisk förkalkning), eller i alltför stora mängder önskvärda platser (t.ex. ben), vilket stimulerar onaturligt accelererad celldelning (osteoblaster), vilket resulterar i en högre hastighet av benförnyelse i senare i livet (detta förklaras i artikeln nedan).

Eller så försöker kroppen göra sig av med detta olämpliga kalcium och dumpar det i tarmarna (förstoppning), eller trycker det genom njurarna (stenar). Ännu värre, höga nivåer av kalcium kan ackumuleras i blodet (hyperkalcemi), vilket kan destabilisera en aterosklerotisk plack genom bildandet av ett ömtåligt kalciumlock på ateromet, kan bidra till bildandet av blodproppar (proppar), hypertoni (det är därför vi använder kalciumkanalblockerare för att sänka blodtrycket) och orsakar möjligen arytmier/flimmer och/eller spasmer i hjärtmuskeln, eller spasmer i kransartärerna (en ganska vanlig, men sällan igenkänd utlösare av "hjärtinfarkt").

Bröstet är också unikt mottagligt för ektopisk förkalkning, vilket är anledningen till att vi använder samma röntgen för att bestämma bentäthet som vi använder för att upptäcka onormala mikroförkalkningar i bröstkörteln, det vill säga röntgenmammografi. Eftersom hydroxiapatitkristaller som finns i malign bröstvävnad kan fungera som en cellulär "signalmolekyl" eller mitogen (som orsakar cellproliferation), är det möjligt att vissa bröstförkalkningar kan vara orsaken, och inte bara en konsekvens av de som finns där. "bröstcancer"). Det kan också hjälpa till att förklara varför kvinnor med den högsta bentätheten (ofta erhållna från massiva livslånga kalciumtillskott) har en 300 % högre förekomst av malign bröstcancer.

"Hjärngrus" blir också vanligare när det vid obduktion hittas småstensstora kalciumavlagringar hos patienter i hela hjärnan, inklusive tallkottkörteln ("själens behållare"). Det breda utbudet av befintliga kalciumassocierade patologier och deras växande förekomst i kalciumfokuserade kulturer kräver ytterligare studier och förklaringar. En aspekt av detta är utan tvekan vår tvångsmässiga kulturella fixering vid megadoser av kalciumtillskott för icke-existerande "tillstånd" förknippade med bentäthet, vilket är normalt för vår ålder, men inte för våra läkare och "experter" som vägleder med hjälp av branschvänlig desinformation.

Jag tror att den här studien slår en spik i kistan för alla kvarstående tvivel om att vi bör hålla oss så långt borta från oorganiska kalciumtillskott som möjligt, såväl som de empiriskt och intellektuellt felaktiga sjukdomsmodeller som används för att tvinga kvinnor att ta dem i första hand.

För att lära dig mer, läs Hur för mycket kalcium och för mycket medicin kan bryta dina ben.

För en omfattande lista över grönsaker med hög kalcium, besök den relaterade sidan på NutritionData.com.

Länkar

• [1] BMJ 2010; 341 doi: 10.1136 / bmj.c3691 (Publicerad 29 juli 2010)
• [2] Kalciumtillskott med eller utan D-vitamin och risk för kardiovaskulära händelser: omanalys av Women's Health Initiative dataset med begränsad tillgång och metaanalys. BMJ. 2011; 342: d2040. Epub 2011 19 april. PMID: 21505219

Författare:Sayer Ji

En källa:GreenMedInfo

Översättning:Basareva Alena speciellt för MedAlternativa.info