Innehållsförteckning:
- Recept på stenåldersbröd
- Användbara tips för att baka bröd
- Nötbröd till efterrätt
- Zucchini till blött bröd
- 10 fördelar med stenåldersbröd
Video: Recept på stenåldersbröd
2024 Författare: Seth Attwood | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 16:17
Idag har vi bakat bröd, som efter att ha smakat det kommer vi att älska det för alltid! På stenåldern odlade inte våra förfäder spannmål, men de visste redan vad bröd var! Det är ett bröd som är gjort helt av nötter, spannmål, frön och vegetabilisk olja.
Recept på stenåldersbröd
Ingredienser för 1 kg bröd (du kan ändra ingredienserna efter dina smakpreferenser):
- 100 gr. mandel
- 100 gr. hasselnöt
- 100 gr. valnötter
* Mal nötter
- 100 gr. solrosfrön
- 100 gr. sesamfrön
- 100 gr. linfrö
- 100 gr. pumpafrö
- 100 gr. vallmo (valfritt)
- 100 gr. vatten (valfritt)
Tillsätt mängden torkade bär och frukter efter smak
- 2 teskedar salt
- 5 ägg
- 100 ml linfrö eller olivolja
Blanda alla ingredienser.
Smörj brödformen med linfrö eller annan vegetabilisk olja.
- Ugn 160 ° С
- Grädda för 1:00.
Användbara tips för att baka bröd
Du behöver ca 1-2 ägg per 100 gram nötter/kärnor/frön, så det blir lättare för dig att öka proportionerna. Om du lägger till 100 g nötter, tillsätt ytterligare ett ägg.
Du kan lägga till vallmofrön eller pinjenötter där. Experimentera gärna. Om blandningen är för torr, tillsätt lite vatten där.
Nötbröd till efterrätt
Du behöver inte göra en hel limpa, fyll en tredjedel av formen så gräddar den på 25 minuter.
Zucchini till blött bröd
- 250g zucchini, zucchini eller morötter
- 1 extra ägg
Du kan få mjukare och fuktigt bröd genom att lägga till några rivna grönsaker i satsen. Men då får du förvara brödet i kylen så att det inte möglar i rumstemperatur.
Om du har en batch kvar kan du lugnt lägga till den i kutya. Och allt kommer att visa sig i våra förfäders traditioner.
För bästa möjliga nytta och hälsa för din familj rekommenderar vi att du använder naturliga, ekologiska och lokala ingredienser.
10 fördelar med stenåldersbröd
+ Glutenfri
+ Jästfri
+ Utan surdeg
+ Sockerfri
+ En enorm mängd vitaminer och mineraler
+ Super för dig som är på diet
+ Tillfredsställande
+ Otroligt gott
+ Matlagning är mycket enkel och snabb
+ Gillar alla
Rekommenderad:
Såg 3,4 miljarder och häng allt på den 77-åriga MORMOR. Guvernör Boris Dubrovskys recept
Den senaste vårens utrensning av guvernörskåren förde bort fem guvernörer. Som ett typiskt exempel på användbarheten av denna typ av tjänstemän för samhället, låt oss tala om en av dem, guvernören i Chelyabinsk-regionen, Boris Dubrovsky. Han är en av de åtalade i Panama-ärendet, enligt vilken han, redan som chef för Chelyabinsk-regionen, vände 12 miljoner rubel genom sin offshore
Död på recept
Death by Prescription "är en riktigt intressant film som låter människor tänka på vad som händer runt omkring. Filmens tema är relevant för alla - det är hälsa. Den här filmen berör alla som vänder sig till läkare i sina liv
Recept på jästfritt bröd
Egentillverkat bröd som inte är jäst är mycket gott, det saknar de specifika egenskaper som finns i bröd gjort med jäst. Dessutom håller surdegsbröd sig fräscht mycket längre och blir inte gammalt så snabbt
Det finns inget recept på ämnet "Hur man hittar meningen med livet"
Vad är meningen med mänskligt liv
Ryska kvass recept. Från havre och inte bara
Kvass är en ursprungligen rysk dryck. Det är en utmärkt törstsläckare. Kvass från havre används mot sömnlöshet, trötthet, minskad aptit och svaghet. Det renar kroppen från toxiner och toxiner, stärker immunförsvaret. Smakar gott och är lätt att tillaga