Problem med självutbildning i vuxen ålder

2024 Författare: Seth Attwood | [email protected]. Senast ändrad: 2024-01-07 16:29

Vissa är övertygade om att det är ett privilegium att lära sig nya färdigheter för unga människor som precis har börjat sin karriär eller som vill bli befordrade. Men i verkligheten är detta inte fallet, eftersom det är möjligt och nödvändigt att utveckla sina färdigheter och få nya kvalifikationer i alla åldrar, eftersom det bland annat hjälper till att upprätthålla fysisk och psykisk hälsa på rätt nivå.

Vi kommer att berätta hur våra kognitiva förmågor förändras under åren och vilka rädslor och psykologiska hinder som måste övervinnas för att utbildningsprocessen ska förbli effektiv och njutbar.

Vad hindrar dig från att börja lära dig

I sin studie "Barriers to adult learning: Bridging the gap" identifierar forskarna Sheran Merriam och Rosemary Caffarella flera attityder som ofta blir hinder för att lära sig ny kunskap:

Konservativt tänkande

I vuxen ålder har människor med en redan bildad världsbild mycket svårare att hålla sig till olika synpunkter och vara kritiska mot sina egna, enligt Merriam och Caffarella. Till exempel är de flesta vuxna övertygade om att utantillgång är avgörande för effektiv inlärning, medan många upplever minnesstörningar med åldern, vilket är ett allvarligt problem.

Engagemang för gamla metoder

Vuxna tenderar att vägledas av tidigare erfarenheter och kunskaper som de har lärt sig bra tidigare. Vilket å ena sidan inte är dåligt, men å andra sidan är en vuxen ofta benägen att förstå nya saker, förlitar sig på föråldrade kategorier och invanda strategier för att bemästra färdigheter, vilket gör att han är mindre öppen för nya sätt och format av lärande. Allt detta tillsammans kan avsevärt bromsa upp utbildningsprocessen.

Rädsla för att inte orka

Rädsla för att misslyckas förföljer vuxna mycket oftare än unga. I vuxen ålder tenderar vi att göra mindre och mindre kritiska misstag, eftersom vi föredrar att lita på det som redan är känt. Detta kan bli en orsak till rädsla innan du börjar lära dig, eftersom du i denna process fortfarande måste gå igenom misslyckanden - det är så negativa associationer som är förknippade med lärande bildas.

En annan psykologisk faktor som stör att börja lära sig är självtvivel.

Märkligt nog, i vuxen ålder är frågan om självkänsla mer akut än hos unga. Men psykologiska skäl är inte allt som kan stoppa vuxna på vägen till utbildning och professionell tillväxt. Ekonomi kan bli ett betydande hinder, eftersom alla tilläggskurser är en ny utgiftspost och inte alla är redo att investera i egenutveckling, trots att detta är en av nyckelinvesteringarna i deras framtid.

För det första kan den förvärvade kunskapen förr eller senare tjäna pengar på, för det andra kan du förlora mycket, men inte din erfarenhet och kompetens, och för det tredje låter avancerad utbildning dig förbli konkurrenskraftig på arbetsmarknaden. Livslångt lärande, enligt rapporten från International Economic Forum "The Future of Jobs", är en av de mest efterfrågade färdigheterna nuförtiden.

När det kommer till ekonomi är problemet ofta inte kostnaden för kurserna, utan snarare den låga nivån på finansiell kompetens. Det är nödvändigt att korrekt hantera en budget, samla en krockkudde (10% av månadsinkomsten) och ta hänsyn till allt detta redan innan träningsstarten.

Också, naturligtvis, utbildning tar tid, vilket för många är en ännu mer värdefull resurs än pengar, dessutom är den ofta begränsad: problemet med tidsbrist är ganska akut för nästan varje vuxen som behöver kombinera många aspekter av sitt liv. Detta problem kan dock lösas med effektivare tidshantering och bekväm schemaläggning.

Hur är det med kognitiv förmåga? Naturligtvis förändras med ålder, minne, koordination, uppmärksamhet och andra processer förknippade med mental aktivitet, men detta betyder inte att en vuxen inte är kapabel att lära sig. Frågan är vilka verktyg han använder för detta. Med åldern saktar faktiskt hastigheten av kognitiv bearbetning av information - det här är den tid det tar en person att lösa ett visst problem, till exempel att utföra aritmetiska beräkningar -.

Den så kallade mobila intelligensen minskar också, det vill säga förmågan att tänka logiskt och analysera något som man inte har stött på tidigare, men kristalliserad intelligens utvecklas - samlad erfarenhet som gör det möjligt att lösa problem, förlita sig på redan förvärvade kunskaper och färdigheter. Enligt teorin om intelligens av psykologen Raymond Cattell är denna typ av intelligens ansvarig för att extrahera kunskap från långtidsminnet, och dess utveckling mäts oftast av nivån på en persons verbala förmågor (till exempel volymen av ordförråd).

Skillnaden mellan mobil och kristalliserad intelligens kan ses på exemplet med tillvägagångssättet för att lösa problemet, som föreslogs av forskaren John Leonard Horn. Villkoren för problemet är följande:”Det finns 100 patienter på sjukhuset. Vissa (detta är nödvändigtvis ett jämnt antal) är enbenta, men bär stövlar. Hälften av dem som är kvar med två ben går barfota. Hur många par skor finns det på det här sjukhuset?"

Personer med avancerad kristalliserad intelligens är mer benägna att lösa problem med algebra. De kommer att tänka ungefär så här: "x + ½ (100-x) * 2 = antalet skor som bärs, där x = antalet enbenta personer och 100 - x = antalet tvåbenta personer. Det visar sig att totalt 100 skor bärs på sjukhuset." De som har mer utvecklad mobil intelligens antar i sin tur att "om hälften av personer med två ben går utan skor, och alla resten (en jämn siffra) är enbenta, visar det sig att ett sjukhus i genomsnitt behöver ett par skor per person…. I det här fallet är svaret 100 ".

Kristalliserad intelligens utvecklas parallellt med en persons sociala och kulturella utveckling, vilket logiskt sker med åldern.

På grund av hur information uppfattas i vuxen ålder kan vissa färdigheter vara svårare att lära sig. Det blir till exempel svårare att noggrant studera en utländsk accent eller lära sig "perfekt tonhöjd" för att bemästra musiken perfekt. Vuxna elever har däremot sina egna fördelar – till exempel mycket mer utvecklade än unga elever i förmågan att analysera, självreflektera och disciplinera.

Förresten kan åldersrelaterade förändringar i kognitiva förmågor kontrolleras – och det med hjälp av utbildning. Till exempel genomförde en forskargrupp från University of California ett experiment där de organiserade regelbundna lektioner för en grupp människor i åldern 58 till 85 år i spanska, musik, fotografi, teckning, samt en kurs om att studera iPad-funktioner. I genomsnitt studerade människor i klassrum cirka 15 timmar i veckan (ungefär samma som studenter på grundutbildningen) i tre månader. Varje vecka diskuterade de också med lärarna vilka hinder de möter för lärande och värdet av de färdigheter som förvärvats.

Efter experimentet märkte forskarna förändringar i korttidsminnet hos äldre – till exempel blev de lättare att komma ihåg ett okänt telefonnummer och behålla det i minnet i flera minuter, och började även växla snabbare mellan olika uppgifter. På bara en och en halv månad – halva studieperioden – förbättrade deltagarna sina kognitiva förmågor till nivåer som i genomsnitt är 30 år yngre än försökspersonerna.

Punkter att komma ihåg i samband med vuxenutbildning

Oavsett hur gammal du är kan nya neurala banor för att konsolidera gammal kunskap och bemästra nya fortfarande skapas – på exakt samma sätt som för att hålla hjärnan igång. Men i samband med vuxenutbildning föreslår forskarna Merriam och Caffarella att lärare bör vara uppmärksamma på följande:

• Till skillnad från barn och ungdomar är vuxna autonoma och självständiga, och för att information ska lagras väl i deras huvud kan de inte kontrolleras hårt.
• Vuxna har redan samlat på sig en grund av livserfarenhet och kunskap, som också spelar in när det kommer till lärande: till exempel kan professionell deformation falla på karaktären av uppfattningen av information.
• Vuxna är målinriktade och vill generellt sett se en tydlig anledning till att lära sig något, eftersom de är fokuserade på att lösa ett specifikt problem, och inte på att studera ämnet som helhet.
• Vuxna är motiverade att lära sig under påverkan av inre faktorer, inte externa, och det är svårt att argumentera med detta: i vår ungdom är vi alla helt enkelt tvingade att lära. Människor i vuxen ålder blir studenter medvetet och i regel uteslutande på eget initiativ.

Trots de svårigheter som uppstår i processen, misstag som gör att du vill ge upp allt halvvägs och andras åsikter, där en demotiverande fråga som "Varför behöver du det här?" Läss, lärande i alla åldrar är värt det. Att bemästra nya färdigheter inger självförtroende, låter dig ändra din karriärvektor, förbättra dina yrkesegenskaper och även bli en del av en ny gemenskap.

Att få kunskap i vuxen ålder bidrar dessutom till att stärka den mentala och fysiska hälsan – personer som ägnar sig åt aktiv mental aktivitet har mycket mindre risk att drabbas av demens eller Alzheimers sjukdom i hög ålder. Slutligen hjälper lärande till att utöka den sociala kretsen av bekantskaper, vilket är fördelaktigt både när det gäller nätverkande och utveckling av emotionell intelligens. Det finns alltså ingen åldersgräns för utbildning.