Hycklande Instagram - perfekt tidsdöd

2024 Författare: Seth Attwood | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 16:17

Tid. Den mest värdefulla resursen. Att”döda” tid är en mycket populär aktivitet, särskilt bland ungdomar. I ung ålder verkar det som att ungdomen och livet i sig kommer att pågå, om inte för evigt, så åtminstone under väldigt lång tid. Men medan vi "dödar" tiden, dödar tiden oss.

Och tid, såväl som uppmärksamhet, är den mest värdefulla resursen idag. Men mellan dessa begrepp är det i viss mån möjligt att sätta ett likhetstecken. Tid som spenderas på något är en viss mängd uppmärksamhet som vi har gett det eller det fenomenet i vårt liv. Reklam kämpar om vår uppmärksamhet, människor omkring oss kämpar om vår uppmärksamhet, på ett eller annat sätt. Men trenden är att vi uppmärksammar sociala nätverk mer och mer.

Du kan argumentera i det oändliga om farorna eller fördelarna med sociala nätverk. Någon kommer att säga att detta är sociala och tekniska framsteg, som gjorde livet mycket lättare. Någon kommer att säga att detta är en riktig "tidens kyrkogård". Båda kommer att ha rätt på sitt sätt. När du går ut på gatan med knutna snören kan du snubbla och bryta näsan, men detta är inte en anledning att förklara spetsar som ett universellt ont och förbjuda dem över hela världen. Allt som finns i vår värld kan användas för gott. Även alkohol, som idag redan har mejat ner nästan halva landet, kan användas som desinfektionsmedel och inget mer. Problemet är inte att det finns destruktiva saker, problemet är att vi inte vet hur vi ska använda dem.

"Instragram" - källan till depression och tidens "kyrkogård"

Enligt forskningsresultaten från välgörenhetsorganisationen The Royal Society for Public Health har Instragram bland alla populära sociala nätverk den mest skadliga effekten på användarnas psyke. I februari – maj 2017 genomförde representanter för denna organisation undersökningar av användare av olika sociala nätverk. Antalet svarande var 1479 personer, och åldern var från 14 till 24 år. Kärnan i undersökningen var att deltagarna fick svara på en rad frågor om fem populära sociala nätverk. Enligt resultatet av undersökningen visade det sig att de sociala nätverken YouTube och Twitter har minst negativ inverkan på psyket, medan Instagram skadar den mentala hälsan störst.

Vi fick också reda på att det är just dess användning som ofta orsakar fixering vid det egna utseendet och ofta – missnöje med sitt utseende, som följd – depression. Dessutom orsakar regelbunden användning av Instragram ett starkt beroende av gadgeten i samband med rädslan för att missa viktiga händelser och nyheter publicerade i Instragram. Detta är en avgörande faktor för utvecklingen av sömnlöshet, allmän ångest, rastlöshet och så vidare.

Enligt undersökningsresultaten fann man att majoriteten av Instragram-användare har beroendeframkallande beteenden som tvångssyndrom. Enkelt uttryckt, en konstant tvångsmässig drift att utföra samma handlingar, som tillfälligt lindrar ångest och ångest. Beroendet av att se nyheterna och behovet av att ladda upp egna nyheter, skriva inlägg, publicera bilder och så vidare bildas.

Instragram förstör karaktären

Själva systemet för enheten för det sociala nätverket "Instragram", där en av huvudfunktionerna är att ladda upp bilder och visa ditt liv för andra användare, leder till bildandet av negativa trender i psyket, till exempel fixering av ditt eget utseende, ständigt jämföra dig själv med andra när det gäller utseende, livsstil, inkomstnivå och så vidare.

Med tanke på det faktum att de flesta användare strävar efter att visa sig i sitt bästa ljus, kan det leda till känslor av underlägsenhet och depression att titta på sådana nyheter. En annan utmärkande egenskap hos Instragram är dess speciella popularitet bland stjärnor, kändisar och andra offentliga personer. Detta har i sin tur en skadlig effekt på användarnas psyke - att observera offentliga människors liv i alla detaljer kan leda till avundsjuka, försök att imitera, leva någon annans liv och så vidare.

Överdriven användning av sociala nätverk och i synnerhet "Instragram" leder till social isolering. Istället för att bara träffa en vän är det mycket lättare att chatta med honom eller henne. Forskning publicerad i American Journal of Preventive Medicine 2017 visade att människor som spenderar mycket tid på sociala medier blir mer tillbakadragna och tappar social kompetens. Studiedeltagarna var 7000 personer i åldern 19–32 år. Detta experiment visade att ökningen av den tid som spenderas på sociala nätverk är direkt proportionell mot ökningen av depression, känslor av ensamhet, värdelöshet, underlägsenhet och isolering från samhället.

En av de främsta tendenserna med att använda Instragram är att ständigt visa ditt liv för andra. Ibland tar det helt monstruösa former – upp till att fotografera varje ögonblick av ditt liv. Dessutom uppstår ett slags "kapprustning" bland användarna - alla försöker visa sig vara mer framgångsrika, gladare osv. Och här uppstår effekten, som kallas "inte att vara, utan att verka". Att använda Instragram tvingar användaren att skapa en slags illusion av ett lyckligt och framgångsrikt liv för andra användare. Jakten på "gilla" leder till en besatthet av tanken på att visa sig själv i bästa möjliga ljus till varje pris. Och detta leder till det faktum att en person börjar leva i en värld av sina egna illusioner.

Domstol mot Instragram

I maj 2017 lämnade ett ryskt företag in ett klagomål till Roskomnadzor och krävde ett förbud mot det sociala nätverket Instragram. Kravet skickades till Moskovskiy District Court och käranden hävdade att användningen av detta sociala nätverk är extremt destruktivt för användarens psyke. Enligt målsäganden leder Instragrams fokus på att lägga ut fotografier till bildandet av underlägsenhet, känslor av depression och ensamhet, när användare som lever vanligt liv ser kändisarnas "färgglada" liv. Omvänt, att visa sina liv från användare som lever rikare leder till bildandet av en känsla av arrogans, tillhörighet till eliten och så vidare. Dessutom, enligt målsäganden, främjar Instragram icke-traditionell sexuell läggning och leder till att samhällets moraliska grunder förfaller. Käranden presenterade argument för att detta sociala nätverk är beroendeframkallande för "gilla" och, enligt honom, köper vissa användare till och med prenumeranter för sig själva för att få maximalt antal "gillar". Dessutom påpekade målsäganden att regelbunden användning av Instragram leder till minskad intelligens, problem med uppfattningen, hyperexcitabilitet och stress. I uttalandet står det också att det finns statistik över hur användare skadas eller till och med dödas när de försöker ta en imponerande selfie. Ingenting är känt om det vidare ödet för denna rättegång, men, som du kan se, uppmärksammas faran med överdriven användning av Instragram av många.

Instragram som ett verktyg för att sprida information

Det är viktigt att förstå att allt kan användas som ett verktyg. Enligt statistiken är en kökskniv i första hand i polisanmälningar som ett brottsinstrument. Det är dock dumt att hävda att människor ska förbjudas att använda köksknivar. Det är samma sak med sociala medier. Sociala nätverk är ett praktiskt verktyg för att sprida information. Det enda problemet är att det mesta av den spridda informationen är destruktiv. Det ligger dock i vår makt att fixa allt. Det största misstaget är att skylla på ofullkomligheten i världen och att vara inaktiv. Och sociala nätverk kan användas både för din utveckling och för att förändra världen. Som ni vet är detta en möjlighet att sprida information bland tusentals människor samtidigt.

Istället för att lägga upp ytterligare ett foto vid ett vackert inlägg kan du lägga upp ett recept på en vegetarisk rätt. Och detta kommer att tillåta dina prenumeranter att tänka på att kanske ändra typ av mat, eftersom de flesta traditionellt ätande människor är föremål för stereotypen att på vegetarianism finns det inget annat att äta förutom bovete och pasta.

Det är tack vare sociala nätverk som globala kreativa projekt fungerar idag, som Teach Good, Think for Yourself / Think Now, Common Cause, och så vidare. Dessa projekt drar full nytta av de moderna möjligheterna med sociala nätverk. Det finns en god österländsk visdom: "Lär dig att dra nytta av det onda." Och sociala nätverk, vars användning idag mest syftar till försämring, kan användas med samma effektivitet och med samma hastighet för skapandet.

Och Instragram är ett utmärkt verktyg för att främja en hälsosam livsstil. På samma sätt som vissa användare annonserar om en ledig livsstil, kan dum underhållning, alkohol, yoga, vegetarianism, altruism och så vidare främjas. Till en början kanske sådana inlägg inte är särskilt populära, men vägen kommer som du vet att bemästras av den som går. Och om mer förnuftiga och adekvata inlägg blinkar framför användarnas ögon allt oftare kommer detta oundvikligen att förändra hela samhällets medvetande. Och det är viktigt att förstå att byggandet av en enorm stad börjar från första stenen. Också, från det första inlägget, börjar en förändring i informationsutrymmet för ett visst socialt nätverk. Och var och en av oss kan bidra till detta. Det finns många fler vettiga människor i världen än vi tror. Och om informationsmiljön i samma Instragram börjar förändras i en hälsosammare och mer konstruktiv riktning kommer detta att göra det möjligt att radikalt påverka samhället med hjälp av ett så till synes destruktivt fenomen som sociala nätverk. Och viktigast av allt, användningen av det här verktyget är tillgängligt för nästan alla. Utan att lämna ditt hem kan du dela användbar information med tusentals människor. Och med en sådan skala kommer till och med ett inlägg på ämnet en hälsosam livsstil definitivt att förändra livet för minst en användare.