Vitalt material. Hur ger man första hjälpen korrekt?

2024 Författare: Seth Attwood | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 16:17

Genom åren har vi fått många tips för att överleva, men tänk om du är riktigt nära någon som akut behöver din hjälp (till exempel personen svimmade eller kvävs). Låt oss ta reda på vad som fortfarande behöver göras om offret står på gränsen till liv och död.

Först och främst måste vi påminna dig om att det allra första du bör göra är att ringa en ambulans. Bestäm sedan hur du kan hjälpa offret och se till att ditt eget liv är utom fara.

När flygvärdinnan ger genomgångar före flygningen betonar de behovet av att hjälpa sig själva först, annars kommer du inte att kunna hjälpa någon annan.

Du behöver inte vara sjukvårdspersonal för att kunna rädda ett människoliv; allt du behöver göra är att memorera grundläggande riktlinjer för första hjälpen.

Hur man gör konstgjord andning korrekt

När vi pratar om första hjälpen-kunskaper är det första man tänker på hjärt-lungräddning eller konstgjord andning – en metod som kan rädda en person om man får en hjärtattack. Naturligtvis skulle det vara nyttigt att gå en utbildning, men även utan utbildning kan du rädda någons liv. Denna en minut långa video om HLR-teknik kan förbereda dig för livräddande operation.

Konstgjord hjärtmassage kan göras till alla (förutom spädbarn) vars hjärta har slutat slå. Massagetekniken utförs genom ett ytligt tryck på bröstet med en frekvens på cirka 100 gånger per minut och fortsätter tills läkarna kommer.

Första hjälpen vid hjärtinfarkt (hjärtinfarkt)

En av sju dödsfall beror på hjärtsjukdom, så det är mycket viktigt att känna till tecknen, liksom reglerna för första hjälpen vid hjärtinfarkt. Det händer att symtomen i vissa fall tyder på hjärtstopp (som också kräver hjärt- och lungräddning), i andra fall är allt inte så dramatiskt, och det kan visa sig att personen har vanlig halsbränna.

Efter att du ringt ambulansen, ge patienten ett aspirintablett, men se till att han inte är allergisk, han är över 16 år, och även att han inte tar mediciner som inte fungerar med acetylsalicylsyra.

Om en person kvävs

Ibland på restauranger hänger de upp affischer som illustrerar Heimlichs knep – en handlingsplan för att hjälpa en kvävande person när hans luftväg blockeras av en bit mat eller annat föremål. Chansen att vi kommer att se sådana affischer i vårt dagliga liv är små, så följande video visar tydligt tillämpningen av denna teknik i praktiken.

För spädbarn och barn vars små luftstrupe och en tendens att svälja slumpmässiga föremål ingjuter konstant rädsla hos föräldrar, finns det andra metoder för första hjälpen.

Hur man räddar en drunknande man

Det är en av de vanligaste olycksfallen, särskilt bland barn. Om du är en oerfaren simmare, kom ihåg att simma till personen för att rädda honom är det sista du kan göra för honom. Familjeläkarens webbplats erbjuder dig följande formel för att rädda en drunknande man: "Räck, släpp, ro, simma"

1. Få ut det. Om en person drunknar nära kanten av en pool eller brygga, lägg dig platt på marken och försök nå den drunknande personen. Använd en trädgren, paddel, handduk eller poker om du inte kan nå personen. Om det behövs, dyk ner i och håll dig i kanten av poolen eller piren och försök att nå den drunknande mannen.
2. Ge upp. Kasta en livboj (om tillgänglig).
3. Rad. Simma fram till den drunknande i en båt (igen, om det finns en).
4. Simma. Att simma på egen hand är en sista utväg. Ta med dig en livboj, handduk eller skjorta för att bogsera en drunknande person.

Hur man stoppar blödningen

Det finns olika typer av blödningar, allt från en liten repa till svår arteriell blödning. I det här fallet är din uppgift att stoppa blödningen så snart som möjligt. Tvätta händerna och ta på dig medicinska handskar (om tillgänglig kan en plastpåse också fungera), sedan:

1. Lägg ner offret och täck över honom med en filt. Lyft blödningsstället.
2. Ta bort uppenbar smuts och skräp från såret, men försök inte ta bort stora eller djupt inbäddade föremål själv.
3. Lägg på ett bandage eller en ren trasa i 20 minuter och håll bandaget på såret för att se om blödningen har slutat.
4. Applicera ostduk om det behövs.
5. Om blödningen inte upphör, tryck direkt på artären: smärtpunkterna på armen är på insidan av armen, precis ovanför armbågen och strax under armhålan. Smärtpunkter på benet finns bakom knät och i ljumsken. Komprimera huvudartären i dessa områden mot benet. Håll fingrarna raka. Fortsätt att trycka på såret med din andra hand.
6. När blödningen har upphört, lämna bandaget på plats och försök att immobilisera den skadade kroppsdelen.

Hur man behandlar en brännskada

Stora och allvarliga brännskador bör givetvis behandlas av en läkare, men Dr Matthew Hoffman på WebMD ger följande råd: "Skölj omedelbart brännområdet med kallt vatten i 10 minuter. Kyl sedan huden med en fuktig kompress. Applicera aldrig is eller olja på det brinnande området. Rengör huden försiktigt med mild tvål och vatten. Du kan ta paracetamol (Tylenol) eller ibuprofen (Motrin) för att lindra smärta. Lätta brännskador på hudytan behöver inte bindas."

BBC rekommenderar dock att man sköljer brännsåren i 20 minuter med kallt rinnande vatten (detta håller smärtan borta i 3 timmar), och rekommenderar att man tar bort kläder och smycken från brännplatsen.

Att olja hjälper mot brännskador är förresten en myt. Människor behandlar brännskador med yoghurt, tomatpuré, rå äggvita, hackad potatis och vegetabilisk olja. Oljan kan hjälpa dig om du får het harts på huden, men lämnar andra matvaror att äta.

Hur man levererar i bil (eller annan plats)

Man tror att en av rädslorna för en gravid kvinna och hennes partner är rädslan för att föda barn på egen hand. Och om du inte ofta är i sällskap med en gravid kvinna, så är inte förmågan att föda den viktigaste färdigheten för dig, men du vet aldrig vilken situation du kan hamna i. Därför kommer följande tips, hämtade från Adversarial Survival Handbook, att hjälpa dig att hantera den här situationen (förresten, det står också att i princip kan ett barn födas på egen hand - han behöver bara lite hjälp).

1. Beräkna hur lång tid det tar för livmodern att dra ihop sig. Så du kommer att förstå om förlossningen verkligen har börjat: tiden mellan sammandragningarna är från 3 till 5 minuter och sedan från 40 till 90 sekunder, och sammandragningarnas frekvens och styrka ökar under loppet av en timme. Det gäller kvinnor som aldrig fött barn.
2. Stöd barnets huvud och kropp när det rör sig ut ur livmodern.
3. Torka din nyfödda och håll honom varm. Slå inte barnet i botten utan se till att torka av den ansamlade vätskan från munnen med fingrarna om det behövs.
4. Knyt snöret (eller snöret) i en knut några centimeter från barnet.
5. Du behöver inte klippa navelsträngen själv om du är i närheten av sjukhuset. Om du fortfarande måste vänta längre på läkarvård, klipp försiktigt navelsträngen, förbind den några centimeter närmare mamman och klipp den sedan mellan de resulterande knutarna.

Om barnet börjar synas med fötterna först, följ sedan samma instruktioner.

Hur man överför en person

Det är ofta bäst att lämna offret på plats tills ambulans kommer. Försök aldrig att flytta någon med huvud-, nacke- eller ryggradsskador. Men det finns tillfällen då du behöver flytta offret till en säker plats. Om du inte är särskilt stark och personen är för tung för dig, kommer följande rekommendationer att hjälpa dig att klara av denna uppgift utan att skada dig eller offret.

1. Se till att personen är vänd mot dig. Ta hans hand och kasta den över din axel.
2. Knä eller sätt dig ner så att mitten av offrets bål är mittemot din axel.
3. Stå upp, tryck av med dina ben och höfter, böj dig inte framåt, annars kan du skada ryggen.
4. På så sätt kommer personen att hänga på din axel och du kan gå.

Vi rekommenderar att du tränar med barn eller små människor. Jag hoppas att du aldrig behöver ta till första hjälpen, men nu vet du vad du kan göra beroende på situationen.