Tänkefärdighet som ingen någonsin lärt dig

2024 Författare: Seth Attwood | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 16:17

Forntida stoiska filosofer som Marcus Aurelius, Seneca och Epictetus utförde regelbundet övningen som kallas premeditatio malorum, vilket översätts som "förutbestämning av dåligt".

Syftet med denna övning var att föreställa sig negativa saker som kan hända i livet. Till exempel kan stoiker föreställa sig hur det skulle vara att förlora sitt jobb och bli hemlös eller drabbas av trauma, bli förlamad, förstöra sitt rykte, förlora sin status i samhället.

Filosofer trodde att genom att presentera det värsta scenariot i förväg kunde de övervinna sin rädsla för negativa upplevelser och utveckla mer effektiva planer för att förhindra dem. Medan de flesta fokuserade på hur man lyckas, tänkte stoikerna också på hur de skulle klara av misslyckanden. Hur kommer händelserna att bli om allt går fel imorgon? Och hur ska vi förbereda oss för detta idag?

Detta sätt att tänka kallas inversion. När jag först fick reda på honom förstod jag inte hur kraftfull han kan vara. När jag studerade det mer och mer började jag inse att inversion är en sällsynt och användbar färdighet som nästan alla stora tänkare använder för att uppnå sina mål (inversion skiljer sig från att arbeta baklänges eller "börja från slutet." Dessa strategier strävar efter samma sak. mål, men närma dig det på olika sätt. Under tiden ber inversion dig att överväga motsatsen till det resultat du vill ha - författarens anteckning).

Hur stora tänkare förändrar status quo

Under sin karriär gjorde den tyske matematikern Karl Jacobi viktiga bidrag till utvecklingen av olika vetenskapliga områden. I synnerhet var han känd för sin förmåga att lösa komplexa problem genom att följa strategin för muss immer umkehren eller, löst översatt, "invertera, alltid invertera" (en mängd olika läroböcker i matematik hävdar att "invertera, alltid invertera" var en av Jacobis favoritfraser).

Jacobi trodde att ett av de bästa sätten att förtydliga ditt tänkande är att lösa matematiska problem i omvänd form. Han skrev ner motsatsen till problemet han försökte lösa, och fann att lösningen ofta kom till honom lättare.

Inversion tvingar dig att överväga aspekter av situationen som ofta är dolda för dina ögon. Tänk om det var tvärtom? Vad händer om jag fokuserar på den andra sidan av den här situationen? Istället för att fråga hur man gör något, fråga hur man inte gör det.

Som Josh Kaufman skriver: "Genom att studera motsatsen till det du arbetar med kan du identifiera viktiga element som inte är direkt uppenbara."

Stora tänkare, kännare och innovatörer tänker både framåt och bakåt. De ser på den motsatta sidan av saken.

Konsten ger oss ett bra exempel

Inversion är ofta kärnan i stor konst. Det råder status quo i samhället i varje givet ögonblick, och de konstnärer och innovatörer som sticker ut är ofta de som övertygande rubbar det.

Stor konst förändrar de etablerade reglerna. Detta är det omvända till vad det brukade vara. På ett sätt är hemligheten med okonventionellt tänkande helt enkelt att förändra status quo.

Framgång är överskattat. Sträva efter att undvika misstag

Denna typ av omvänd logik kan utvidgas till många områden i livet. Till exempel fokuserar ambitiösa ungdomar ofta på hur de ska lyckas. Men miljardärsinvesteraren Charlie Munger tycker att det är värt att fokusera på baksidan istället.

"Vad bör undvikas?" - frågar han - "Svaret är enkelt: lättja och icke-förpliktelse. Om du är valfri spelar det ingen roll vilka meriter du har. Du kommer att besegras omedelbart. Att utföra dina uppgifter samvetsgrant bör vara en automatisk del av ditt beteende."

Att undvika misstag är ett underskattat sätt att nå framgång. I de flesta jobb kan du nå en viss grad av framgång helt enkelt genom att vara proaktiv och engagerad – även om du inte är särskilt smart, snabb eller begåvad inom området. Det är ibland viktigare att studera varför människor misslyckas i livet än varför de lyckas.

Fördelarna med att tänka framåt och bakåt

Inversion kan vara särskilt användbart på arbetsplatsen

Ledare kan fråga sig själva: "Vad gör en dålig chef varje dag?" De som strävar efter att klara sig bra bör nog undvika dessa saker.

På samma sätt, om innovation är en central del av din affärsmodell, kan du fråga: "Hur kan vi göra det här företaget mindre innovativt?" Att ta bort dessa hinder och hinder kan hjälpa kreativa idéer att dyka upp snabbare.

Varje marknadsavdelning vill attrahera nya affärer, men det är bra att fråga sig "Vad kan stänga av våra kärnkunder?" Ett nytt perspektiv kan avslöja fantastiska idéer.

Genom metoden att avgöra vad som inte fungerar kan man inse vad som tvärtom är effektivt. Vilka misstag och brister vill du undvika? Inversion handlar inte om att leta efter goda råd, utan om att leta efter antiråd. Den visar vad vi ska undvika och vad vi saknar.

Här är några fler sätt att använda inversion i arbetet och livet

Projektledning

En av mina favoritinversionstekniker heter Failure Premortem. Det ser ut som ondskans avsikt för moderna företag.

Det fungerar så här:

Föreställ dig det viktigaste målet eller projektet du arbetar med just nu. Gå nu mentalt framåt sex månader och anta att projektet har misslyckats eller att målet inte har uppnåtts.

Tänk på hur det gick till. Något gick fel? Vilka misstag har du gjort? Varför slutade det i misslyckande?

Denna övning kallas ibland "döda företaget" i organisationer eftersom målet är att förstå på vilka sätt ett företag kan misslyckas. I likhet med predestinationen av dåligt, är tanken att identifiera problem och ögonblick av misslyckande, och sedan utveckla en plan för att undvika dem.

Produktivitet

De flesta vill göra mer på kortare tid. När du tillämpar inversion på produktivitet, kanske du undrar, "Tänk om jag ville vara mindre fokuserad på mitt arbete? Hur kan jag bli distraherad?" Svaret på den här frågan kan hjälpa dig att upptäcka punkter att ta itu med för att frigöra mer tid och energi varje dag.

Denna strategi är inte bara effektiv, utan ofta säkrare än ren strävan efter framgång. Till exempel använder vissa människor droger eller psykotropa ämnen för att öka sin produktivitet. Dessa metoder kan hjälpa, men du riskerar också att få negativa biverkningar.

Att under tiden lämna din telefon i ett annat rum, blockera webbplatser och sociala nätverk, ge upp tv är osannolikt att göra någon skada. Båda strategierna hanterar samma problem, men inversion låter dig se det från en annan vinkel och med mindre risk.

Denna förståelse avslöjar en mer allmän princip: att blint försöka nå framgång kan få negativa konsekvenser, men att förhindra misslyckanden medför vanligtvis mycket liten risk.

Avlastning

Marie Kondo, författare till The Life-Changing Magic of Tidying Up, använder inversion för att hjälpa människor att lasta av. Hennes berömda tes: "Vi måste välja vad vi vill behålla, inte vad vi vill bli av med."

Med andra ord, som standard bör du ge upp det som inte "väcker glädje" i ditt liv. Denna förändring i tänkandet inverterar avlastningen genom att fokusera på det du vill behålla snarare än det du vill kassera.

Relation

Vilket beteende kan förstöra ett äktenskap? Brist på förtroende. Respekt för en annan person. Undertrycka din partners personlighet. Tillbringa all din tid med barn, inte utveckla gemensamma relationer. Brist på gemensam diskussion om ekonomi och utgifter. Att vända på ditt perspektiv på ett bra äktenskap kan visa dig hur du undviker ett dåligt.

Privatekonomi

Alla vill tjäna mer pengar. Men vad händer om vi vänder på frågan? Hur kan ditt ekonomiska välbefinnande förstöras?

Att spendera mer än du tjänar är en beprövad väg till ekonomiskt misslyckande. Oavsett hur mycket pengar du har kan matematiken inte luras. Likaså är stigande skulder en nödsituation som måste åtgärdas så snabbt som möjligt. Och gradvis okontrollerade köp, utgiftsvanor kan leda till ekonomiska problem.

Innan du oroar dig för mycket om hur du ska tjäna mer pengar, se till att du lär dig att inte förlora dem. Om du lyckas undvika dessa problem kommer du att ligga långt före andra och slipper smärta och ångest på vägen.

Med tanke på motsatsen

Inversion är kontraintuitivt. Att slösa tid på att tänka på motsatsen till vad man vill är inte självklart.

Ändå är inversion ett nyckelverktyg för många stora tänkare. Stoiska utövare visualiserar negativa konsekvenser. Innovativa artister vänder på status quo. Effektiva ledare undviker misstag som hindrar framgång, precis som de lär sig färdigheter som påskyndar framgång.

Inversion kan vara särskilt användbart för att ändra din egen övertygelse. Det tvingar dig att behandla dina beslut som en domstol. I en rättegång måste en jury lyssna på båda sidor av en tvist innan den fattar ett beslut. Inversion hjälper dig att göra något liknande. Tänk om bevisen motbevisar det du tror? Vad händer om du försöker förstöra de åsikter du värnar om? Inversion hindrar dig från att fatta ett beslut efter den första slutsatsen. Det är ett sätt att motverka gravitationskraften av bekräftelsebias.

Inversion är en nödvändig färdighet för att leva ett logiskt och rationellt liv. Detta gör att du kan gå bortom konventionella tankemönster och se situationer från en annan vinkel. Oavsett vilket problem du möter, överväg alltid den motsatta sidan av saken.

Av James Clear