Hur man inte vänjer ungdomar att dricka och röka med exemplet Island

2024 Författare: Seth Attwood | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 16:17

På Island har forskare tagit reda på vilka biokemiska processer som orsakar missbruk och på 20 år har de minskat antalet tonåringar som röker och dricker i landet flera gånger. Det skriver tidskriften Mosaic Science om.

Valet av en viss typ av alkohol eller drog beror på hur människokroppen är van vid att hantera stress. Detta är slutsatsen av Harvey Milkman, en amerikansk professor i psykologi som nu undervisar vid University of Reykjavik. Olika ämnen orsakar biokemiska processer i hjärnan, som kroppen sedan blir beroende av. Forskare bestämde sig för att hitta aktiviteter som naturligt stimulerar samma processer i hjärnan.

”Man kan vara beroende inte bara av rökning eller alkohol, utan även av bilen, pengar och viss mat. Vi bestämde oss för att erbjuda tonåringarna något bättre, säger Milkman. Eleverna lovades att i programmet inkludera gratis mästarklasser i vilken sport eller konst de skulle vilja lära sig.

Forskare har föreslagit att, när det gäller den känslomässiga effekten, bör sådana aktiviteter ha samma effekt på ungdomar som alkohol eller rökning. Ytterligare klasser tre gånger i veckan finansierades särskilt av staten. Varje tonåring ombads att delta i programmet i tre månader, men många fortsätter sina studier efter fem år.

"Dans, musik, målning eller sport utlöser också biokemiska processer i hjärnan som gör det möjligt att bättre hantera stress", konstaterade forskarna. För att lösa problemen med nikotin- och alkoholberoende bland ungdomar var myndigheterna också tvungna att ändra lagen. Island har förbjudit reklam för cigaretter och sprit och skapat särskilda föräldraorganisationer som tillsammans med skolan hjälpt eleverna att lösa psykiska problem.

"Det är konstigt att sådana metoder fortfarande inte används i andra länder", konstaterar forskarna. I mitten av 90-talet var isländska tonåringar bland de främsta som dricker och röker i Europa. Idag toppar Island listan över europeiska länder med den hälsosammaste livsstilen bland tonåringar. Landet lyckades minska antalet tonåringar som dricker regelbundet från 48 % till 5 % och de som röker från 23 % till 3 %.