Giftiga livsmedel som stjäl vår energi

2024 Författare: Seth Attwood | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 16:17

Den huvudsakliga källan till kemiska effekter på vår kropp är den mat som vi kommer i närmast kontakt med. Mat är viktigt för alla levande organismer, men människor uppfattar det på en helt annan nivå än någon annan organism.

Hela vårt liv kretsar kring mat. Vi firar och sörjer genom att konsumera mat. Många människor firar de viktigaste händelserna i sitt liv vid bordet, med familj och vänner. Vi representerar bokstavligen vad vi äter. Mat tillhandahåller materialen för att bygga vår kropps arkitektur. Hon blir oss.

Vi är vad vi äter

Mat bestämmer många aspekter av vårt liv, och de förändras över tiden. I forntida tider bosatte sig människor nära rikliga källor till mat och vatten. Dessa platser förvandlades till byar och städer. Kartorna över antika civilisationer ritades med en gaffel.

Våra förfäder samlade in mat från träd, på land, vid stranden av hav och floder och fick den genom jakt och fiske. De åt när de hade möjlighet. Maten försämrades snabbt utan kylskåp. På bara några decennier har vårt matsystem förändrats dramatiskt.

90 % av dagligvarorna i stormarknaderna säljs i någon typ av förpackning. För att förlänga hållbarheten är de mättade med konserveringsmedel som dödar bakterier. Dessutom innehåller de flesta produkter tillsatser som ger dem en attraktiv färg, smak eller utseende. De återstående 10% av produkterna i stormarknader - grönsaker, frukt, fisk, kött och mejeriprodukter - går också igenom flera stadier av onaturlig bearbetning.

Varje dag hör vi historier om förorenad mat som säljs i våra stormarknader och snabbmatsbutiker. Vi lär oss om dödliga bakterier, om beslagtagandet av enorma partier av kött och vegetabiliska produkter, anledningen till detta är vår praxis med massproduktion av livsmedel (som ett resultat av att fler och fler produkter bestrålas för desinfektion och berövas en betydande del av näringsämnen).

Produkter från moderna stormarknader innehåller kemikalier som i sig själva eller i kombination med varandra kan orsaka sjukdomar.

För inte så länge sedan greps en sändning med produkter från en fiskodling och dess ägare fick böter när det avslöjades att fisken på gården matades med defekt hundmat.

Tänk efter: det som inte är tillräckligt bra för din hund blir en byggsten för din kropp – och till en mycket högre kostnad än hundmat. Om det är säkrare att dela lunch med ditt husdjur än att köpa fisk, som sjukvårdspersonal enhälligt råder dig att äta, tyder själva slutsatsen på att jakten på billighet och bekvämlighet är galen, och om detta vansinne inte stoppas, kommer det att leda oss till sjukhuset (har du någonsin sett en sjukhusmåltid?).

Ett av de mest effektiva sätten att minska din kropps exponering för toxiner och öka ditt näringsintag är att spendera mer pengar på mat som är säker och köpa lokalproducerade färskvaror när det är möjligt.

Importerad mat färdas långt och utsätts för en rad kemikalier innan den når ditt bord från åkrar, gårdar och fiskpannor:

De utsätts för röntgenbestrålning, som dödar bakterier och samtidigt förstör näringsämnen, pastörisering (långvarig uppvärmning för att förstöra patogena mikroorganismer, tillsammans med vilka näringsämnen går under), hydrering (förändringar i sammansättningen av fetter och oljor för att öka hyllan produkters liv, som ett resultat efter konsumtion skadar de kroppens celler i mat) och till och med kosmetiska procedurer, till exempel vaxning av frukter (för att få dem att se mer attraktiva ut).

Du äter vad du är

Idag växer förekomsten av två hormonrelaterade cancerformer, bröst och prostata, snabbt, och sköldkörtelsjukdomar har blivit epidemiska, pekar experter på ftalater som en av deras orsaker.

Det finns en annan aspekt på livsmedelstoxicitet. Den moderna mannens standarddiet, rik på raffinerade spannmål och sockerarter och bearbetade livsmedel, främjar ohälsosamma missbruk och fluktuationer i energinivåer - en nyckelfaktor för att främja utvecklingen och upprätthållandet av vårt nuvarande tillstånd av toxicitet.

Jag frågar ofta mina patienter om de vet vad frasen "du är vad du äter" betyder. Många svarar jakande: kvaliteten på maten du äter översätts direkt till kvaliteten på din kropp.

Mer specifikt betyder det att maten du äter blir "byggstenarna" i din kropp, från vilka ben, muskler, vävnader och till och med molekyler och enzymer görs för att producera de nödvändiga kemiska reaktionerna. Du är bokstavligen vad du äter.

Andres, min vän och patient, överraskade mig en gång mycket genom att säga: Doktor, det motsatta är också sant. Du äter vad du är. Känner mig utmattad, slö och känslomässigt deprimerad av toxinförgiftning, jag längtar efter mat som ger mig energi.

Beroende av giftig mat är ett klassiskt symptom på ett giftigt tillstånd. Toxiner som inte kan elimineras omedelbart och som hålls kvar i blodet sätter sig snart i vävnader och blir täckta med slem. Det är så cellerna skyddar sig själva. Slem är ett tätt och klibbigt ämne; det resonerar med och attraherar negativa, giftiga tankar och känslor. Motsatsen är också sant: negativa tankar och känslor bidrar till produktionen av slem i vävnaderna.

Genom att rensa slem under reningsprogrammet kommer du att sluta sugen på mat som hjälper dig att producera mat. När du förser dina celler med de näringsämnen de efterlängtat, kommer din kropps naturliga förmåga att återskapa och läka sig själv att återställas.

Genom att ge upp "död", bearbetad mat kommer du att få smak för levande, hälsosam mat som kommer att mätta dig med livsviktig energi. Det här var vad Andres längtade efter i slutet av den tredje veckan av programmet.