Självrättfärdigande är en global broms på mänsklig utveckling

2024 Författare: Seth Attwood | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 16:17

Ett av de främsta hindren för utveckling är självrättfärdigande. Det spelar ingen roll vad utveckling är för en person, frågan är vad han vill, men inte kan få det. Det kan vara vackra tjejer, resor och till och med ett bekvämare liv…

Om man tittar på det är ett av de främsta hindren för utveckling självrättfärdigande. Dessutom spelar det ingen roll vad utveckling är för en person, frågan är att han vill något, men inte kan få det på något sätt. Det kan vara vackra tjejer, pengar, resor och till och med ett bekvämare liv. Om en person inte tar ansvar för allt som händer i hans liv, börjar han som regel inte ens gå mot målet. Han förväntar sig alltid att allt kommer att komma av sig självt, skjuter oändligt upp arbetet till senare, skapar en illusion av arbete, koncentrerar sig på oviktiga detaljer. Men det är ännu värre när en person är tyst om sina problem eller lögner om att de inte är det. Ofta passar argumentet att dumpa personligt ansvar från sig själv in i en fras: "andra / en annan är att skylla, men inte jag: jag kan inte göra någonting här alls, så jag kommer att fortsätta sitta i en bekväm soffa". Det är då omständigheter, andra människor, tillstånd, hälsa, talang, tur, Gud, öde, karma, mörka krafter, stjärnor, vissa förutsägelser och profetior är att skylla på. Vad som helst eller vem som helst, men inte personen själv.

Vad tror du är anledningen till att skapa så komplexa sagor? En person drivs av en omedveten önskan att inte göra någonting, inte ens börja arbeta i princip, inte anstränga sig, vänta på en freebie eller en magisk lösning på problem. Detta är ett fullständigt beroende av en persons handlingar på sina känslor, och känslor indikerar att du inte i något fall ska resa dig från soffan. Och det värsta är att en person tror till hundra procent på sitt självrättfärdigande. Han är helt klistrad vid sin känsla och utsätter den inte för analys. Sinnet sover helt enkelt, den prefrontala cortexen är inaktiv. Det är inte en person som kontrollerar känslor, utan känslor styr en person. Varje påhittat argument för att inte fungera uppfattas som en ursäkt för att inte fungera och är inte föremål för det minsta tvivel. Finns det inga pengar verkar det logiskt att försöka tjäna pengar på olika sätt, lära sig försäljning, öka professionaliteten och öka sitt värde på arbetsmarknaden. Det är logiskt, det är logiskt, men de flesta människor har sina sinnen avstängda för det mesta och de spenderar inte sådana reflektioner, utan handlar helt enkelt på känslor. Det verkar vara värt att ta sig upp ur soffan och göra åtminstone något för att lösa problemet, men nej, personen kommer på en genialisk ursäkt och tror på den till hundra procent. Till exempel att dålig karma är skyldig, och personen kommer naturligtvis inte ens upp ur soffan, eftersom det är dumt att jobba med att lösa problem med dålig karma. Varför tror en person på detta? Att kasta av sig ansvaret från dig själv, för att inte resa dig från soffan, för att inte utöva kraft för att lösa problem. Men det viktigaste är att inte skälla på dig själv för passivitet, eftersom samma karma är att skylla, men inte personen själv. Tja, de känslomässiga rötterna själva, som på andra håll, går tillbaka till barndomen. Kommer du ihåg att jag sa att frihet bara är mellan stimulans och reaktion? Det är i barndomen som reaktioner på många stimuli läggs ner.

Att skylla på yttre omständigheter är fortfarande en aktiv strategi, här erkänner en person åtminstone att det finns ett problem, men det finns en mycket värre strategi - tystnad och lögner … Jag ljög för mina föräldrar om situationen i skolan och det var inga problem. Jag glömde att i ålderdom kommer du att behöva pengar och problem, så att säga, inte. En person lär sig att ljuga inte bara för andra utan också för sig själv. Föredrar att inte erkänna att det finns ett problem, för att inte lösa det i princip. Det är bättre att glömma problemet än att agera på dess lösning. Men hela poängen förblir densamma - en person vill inte ta ansvar för sig själv, uppfinna något för att kasta av sig ansvaret för vad som händer i hans liv. Förresten, hur gillar du att kasta av dig ansvaret på ödet? Att de säger att det inte är ödet att tjäna pengar och det är det. – Jag kommer inte att jobba, jag har ingen talang – jag dricker hellre med vänner, jag måste slappna av. Någon kastar av sig ansvaret för tur, att de säger att det inte finns någon tur och det är det, så det är bättre att surfa på Internet. Vissa, visar det sig, har bara dålig karma, så de kommer inte ens försöka leta efter lösningar på akuta problem. Någon har inte flickvän och sex, enbart för att det sexuella chakrat inte är tillräckligt pumpat, och inte alls för att han inte ens passar för att träffa tjejer. Det är verkligen lättare för en person att tro att i närvaro av problem är det inte hans passivitet som är att skylla, utan påhittade yttre faktorer. Stimulans-reaktion, var är sinnet, var är friheten? Spåmannen gissade för någon att han var en kreativ person och att han behövde mer vila. Det renaste vattnet är ovillkorlig vägledning om känslan av lättja, och logisk motivering är ett slags röst för hjärnans känslomässiga centrum. Någon, i allmänhet, mystiska andar, i en shamansk frenesi, flög in och sa att det inte fanns något behov av att arbeta och lösa problem - allt skulle komma av sig självt, eftersom det var avsett att vara så.

Esoteriska saker, vars objektivitet inte kan verifieras, är idealiska för att kasta av sig ansvar. En person kan komma med en helt logisk saga baserad på mycket auktoritativa källor, vilket säkert förklarar att det är absolut omöjligt att resa sig från en bekväm soffa. Men, det som är mest sorgligt, en djup önskan att inte resa sig ur en bekväm soffa får honom att tro på denna saga med all kraft, utan att utsätta den för åtminstone någon logisk analys. En otrolig övervikt av känslor framför förnuftet. I många fall är hjärnans prefrontala cortex så förtvinad att en person inte tänker framför alls. Att ständigt trampa på samma rake. Skadar sig hela tiden och tänker inte ens på det. Blind anslutning till känslor: där vinden blåste går vi dit.

Men det finns ännu mer sofistikerade metoder att kasta av sig ansvar. Deras sofistikering ligger i det faktum att de gränsar till vetenskapliga fakta, endast med att begreppen ersätts till förmån för passivitet. Detta skapar en illusion av handling istället för verkligt arbete. Till exempel programmering av det undermedvetna: folk tror på allvar att något kan göras där i det undermedvetna och det undermedvetna kommer att gå och tjäna pengar på egen hand, för en sak kommer det att locka till sig lite "cash flow and luck". Jag hittade på internet ett underbart sätt att "attrahera pengar" - du måste bara säga frasen " Jag är en pengarmagnet! Pengar kommer till mig på olika sätt! Jag är öppen för pengar! Pengar flödar till mig av glädje! ”. Många människor tror verkligen att från detta uttal kommer de att lägga till summan pengar i sin plånbok. Jobba och studera? -Nej, vad du, jag har inte tillräckligt programmerat det undermedvetna för framgång och har inte attraherat kassaflöde. Det finns till och med böcker om hur du programmerar ditt undermedvetna för framgång så att du inte gör något själv. Dessutom påverkar det undermedvetna verkligen alla handlingar, men här finns det ett utbyte av begrepp och förkastande av ansvar: det undermedvetna själv kommer inte att gå och kommer inte att arbeta hårt, det undermedvetna kommer inte att lösa problem för en person. Du kan trimma det undermedvetna, men du kommer att behöva arbeta lika mycket som utan att trimma det undermedvetna. Och det som egentligen borde göras med det undermedvetna är att ta bort program som får dig att tro på fullständigt nonsens, för att inte resa dig från soffan. Det är värt att plocka fram rädslor från det undermedvetna, begränsande övertygelser, program som stör arbetet. Och sedan är det bara att jobba, oavsett känslor och eventuella yttre faktorer.

En annan metod att dumpa ansvar är att skjuta upp själva arbetet till senare. Allt senare: efter examen, efter examen från universitetet, när det finns en möjlighet när stjärnorna kommer att konvergera på ett visst sätt och kommer att gynna - då ja, men för nu, nej, jag kommer att sitta i en bekväm soffa. Och du vill verkligen av hela ditt hjärta tro att då, förvisso, och nu är inte tiden. Men vem skojar de? Det är en mycket bra idé att hålla koll på dumpningen av ansvar och medvetet fånga dina ursäkter. Alla har dem. De är som jävla kackerlackor: tills du fångar din kackerlacka känns den inte igen och den verkar inte finnas där. Och det är inte realiserat, vilket betyder att det finns en chans att automatiskt tro på självrättfärdigande, och inte för ditt eget rimliga val. Ursäkter fungerar på dig tills du inser och spårar dem. Så fort du inser att något uttalande är en lögn, självbedrägeri, att kasta av dig ansvar, kan du skriva ner det på ett papper och nästa gång kommer du logiskt förstå att detta är en ursäkt - ditt medvetna val kommer att aktiveras. Nåväl, den främsta vägen ut ur all denna variation av självberättigande är helt enkelt att sätta upp mål och gå till jobbet, genom att tro att i allmänhet är alla argument för att sluta fungera självberättigande. Förresten, även om det inte gick och du vill sluta arbeta så är detta också en självrättfärdigande, men det handlar mer om viljestyrka.

Om du gräver ännu djupare in i mekanismen för självrättfärdigande, kommer du att märka att en person är benägen att rättfärdiga absolut något av sitt beteende. Vad en person än gör, kommer han alltid att komma på en anledning till varför det var rätt att göra det. Det känslomässiga centret kommer att komma med ett mycket logiskt och korrekt argument. Ett mycket bra exempel på en tjej här. Om en kille misslyckades med att få sex med en tjej, kommer tjejen att komma med en anledning till varför han inte är värdig sex och i allmänhet en dåre. Om killen är envis och han lyckades framkalla känslan av spänning hos tjejen och sedan få sex, kommer tjejen att komma med en anledning till varför han var värdig sex och i allmänhet en cool kille. Paradox? Killen är densamma, bara hjärnans mekanismer motiverar något beteende. En person kommer alltid att hitta en motivering för absolut alla åtgärder: både positiva och negativa. Till och med galningen "Chikatilo" vid rättegången övertygade om att han inte bara dödade människor, utan han hade ett bra syfte. Alla rånare har också en ursäkt för varför han rånar människor och varför han gör det bra. Det är som att han rånar för att mata sin familj, att han bara rånar dåliga människor, att han skänker en del av det han har stulit till välgörenhet. Ingen kommer att säga: "Jag är en dåre och gör dumma saker på känslor" - alla kommer att berätta varför detta beteende är det mest korrekta, och de är riktiga killar.

Detta är mycket märkbart hos beroende människor. Det finns ett beroende och det känslomässiga centrumet skapar tryck att få en dos av glädjehormonerna igen, och sinnets centrum undertrycks av ett logiskt argument varför det är värt att gå vidare om känslan. Se hur nitiskt alkoholister, drogmissbrukare, internetmissbrukare rättfärdigar sig själva. Alla har en mycket god anledning att bete sig på det här sättet. Stimulus-reaktion och det finns ingen anledning här, det medvetna valet är inaktiverat och personen är en slav av känslan att få nästa dos. Manifestationen av mekanismen för självrättfärdigande kan ses överallt. Till exempel på jobbet: om en person inte gjorde något i tid har han alltid en anledning till varför han inte gjorde något i tid. Enheter kan ta personligt ansvar och erkänna att de själva har skapat problem, de själva inte gjort något i tid, de själva missade chansen, de själva gjorde ett misstag. Men vad som är viktigast, efter detta erkännande, kan det redan finnas en vilja att fixa allt. När det inte finns någon ovillkorlig tro på mekanismen för självrättfärdigande, då tänds sinnets centrum och personen har redan handlingsfrihet.

Det är värt att förstå att mekanismen för självrättfärdigande finns i mig och i dig, och i allmänhet i alla du känner. Och det är just denna mekanism som kan skapa en oöverstiglig mur på vägen till framgång, eftersom hjärnan kommer att generera en helt logisk anledning till varför du inte ska resa dig från den bekväma soffan för att jobba länge och hårt. Men när du inser att alla argument för att begå ineffektiva handlingar eller passivitet kan vara en mekanism för självrättfärdigande, kan du inte tro på dina egna argument och bara gå till jobbet och sätta sunt förnuft över mekanismen för självrättfärdigande. Viljestyrka är bara verktyget som kan "bryta igenom" alla argument i känslocentrum. Särskild uppmärksamhet bör ägnas argumenten för att tycka synd om dig själv, att arbeta mindre, att skjuta upp arbetet till senare, att omedelbart vika vid de första svårigheterna. Så att på gymmet, gud förbjude, inte tröttna, så att du inte överanstränger dig på jobbet, så att när du blir förförd, gud förbjude att du inte överanstränger dig. Mekanismen för självrättfärdigande kan inte ledas, den kommer alltid att argumentera varför det inte är värt att arbeta, varför det inte är värt att kämpa in i det sista för att få det eftertraktade resultatet.

Låt oss sammanfatta standardargumenten för att få sinnet att sova med känslor. Typer av självrättfärdigande:

1. Annonsera din svaghet inför något eller någon. En person, som det var, är så hjälplös inför onda omständigheter och svårigheter att han inte ens kommer att resa sig från en bekväm soffa

2. Att skylla på något/någon för vad som händer i hans liv. En person är så att säga glad att arbeta, men onda omständigheter är skyldiga till att han inte kan resa sig från soffan på något sätt. Och som om det till och med är dumt att resa sig från soffan

3. Tystnad, glömma problem och lögner. En person döljer medvetet problemet, försöker glömma det. Lurar sig själv och andra att allt är bra

4. Förhalning. En person är garanterat redo att arbeta, men först då: vissa händelser måste komma och först då är han redo att gå upp ur soffan. Istället för verkligt arbete förbereder sig en person i det oändliga för det

5. Illusion av arbete / förbättring / sökande efter ett "magiskt piller". En person skapar för sig själv en illusion av handling, istället för faktiskt arbete, där ansträngningar måste göras. Det pumpar det undermedvetna, chakran, tänker om och för fram en handlingsplan till det ideala, letar efter magiska sätt att lösa problem, rådgör alltid med andra människor. Istället för effektiva handlingar ägnas all uppmärksamhet åt små saker och saker där du inte behöver anstränga dig

Låt oss ta en titt på några exempel på självbefriande självansvar.

Övning om personligt ansvar:

Att ta ansvar för ditt liv motiverar dig att slå på din prefrontala cortex. Detta är det första steget mot att göra smarta val. Det finns en bra övning i hur man tränar personligt ansvar - håll alltid ditt ord. Han sa och gjorde. Om du är osäker på vad du ska göra, säg inte, lova inte. Han sa att jag kommer exakt klockan sju till mötet, kommer exakt klockan sju. Han sa att du ska göra ett projekt, göra det och ge bevis. Sa att du kommer att ringa tillbaka - ring tillbaka. Han sa och gjorde, överallt och i allt: i allmänhet, överallt och i allmänhet i allt. En gång gjorde jag det inte - jag förlorade fullständigt förtroende, två gånger gjorde jag det inte - jag tappade förtroendet alls. Själva träningsprocessen består i att spåra ögonblicket när du börjar tycka synd om dig själv och rättfärdiga dig själv. Ingen kommer att säga frasen "Jag har tappat förtroendet för dig", bara en röd lampa blinkar i mitt huvud: "Personen är opålitlig, han kan svika dig". Men om du alltid håller ditt ord kommer folk att uppfatta dig som en mycket pålitlig person, och det finns få sådana människor. Till vem skulle du anförtro en stor summa pengar eller en viktig position, inte någon som alltid gjorde som han sa? Förtroende är i allmänhet en engångsföreteelse och den som håller sitt ord är guld värd, eftersom majoriteten av befolkningen är sysslolösa pratare. Att hålla ditt ord är också en träning av viljestyrka, för ibland kommer det att vara svårt att göra det du lovat: det är alltid lätt att chatta, och svårt att göra. Och det kommer också att lära dig att på ett adekvat sätt bedöma dina förmågor, att vara ärlig mot dig själv och andra. Ärlighet kan till och med bestå i att erkänna att en person inte arbetar och komma med ursäkter. Detta är aktiveringen av sinnescentret i hjärnan. Det är en bra idé att göra dig själv till en "sagt-gjorde"-påminnelse och göra det till ditt livsmotto.

Vägen till välstånd kan börja med förståelsen att i allt som händer i ditt liv är det bara du som är personligt ansvarig och för att få saken till slut måste du arbeta hårt. Gör medvetna val istället för att agera utifrån känslor. Även om du var uppsatt, lurad, även om alla är emot dig, även om något inte fungerar, även om allt är fel, acceptera tanken: "Jag gjorde något fel och bara jag kan fixa situationen - jag ska gå och jag kommer att börja lösa problemet annorlunda”. Gör det till en regel att alltid ta ansvar för dig själv och det är detta som ger dig möjlighet att lösa problem och nå mål. Gör det till en regel att du antingen tar ett steg framåt och besegrar känslan av självömkan, eller så kommer du att förlora. Och den främsta vägen ut ur all denna variation av "kackerlackor i huvudet" är helt enkelt att sätta upp mål och gå till jobbet, och som standard tror att alla argument för att sluta arbeta är självberättigande.

Jag har nyligen avslutat en bok och den här artikeln är en del av den här boken. Jag kan inte bestämma mig för namnet, kan du hjälpa till? Jag har redan kommit på flera alternativ, vänligen välj vilket du gillar bäst, eller föreslå ditt eget alternativ i kommentarerna. Tack på förhand, i ett halvår nu har jag funderat över vilket namn jag ska välja:)

Det finns två kriterier:

1 Boken är lätt att rekommendera till vänner. Har du läst boken "…"? Läs det.