Muskelsköld av Wilhelm Reich

2024 Författare: Seth Attwood | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 16:17

Reich trodde att:

- sinnet och kroppen är en enda helhet, varje egenskap av en persons karaktär har en motsvarande fysisk hållning;

- karaktären uttrycks i kroppen i form av muskelstelhet (överdriven muskelspänning, från latinets rigidus - hårt) eller muskelskal;

- kronisk stress blockerar de energiflöden som ligger till grund för starka känslor;

- blockerade känslor kan inte uttryckas och bildar så kallade COEX-system (system av kondenserad upplevelse - specifika minnen med en stark emotionell laddning av samma kvalitet, som innehåller förtätade upplevelser (och relaterade fantasier) från olika perioder av en persons liv);

- Eliminering av muskelspänningar frigör betydande energi, som yttrar sig i form av en känsla av värme eller kyla, stickningar, klåda eller känslomässigt lyft.

Reich analyserade patientens ställningar och fysiska vanor för att göra honom medveten om hur vitala känslor i olika delar av kroppen undertrycktes.

Alla patienter sa att de under terapin gick igenom perioder av sin barndom då de lärde sig att undertrycka sitt hat, ångest eller kärlek genom vissa handlingar som påverkade autonoma funktioner (hämmande andning, spänningar i magmusklerna, etc.).

Anledningen till ökningen av muskelspänningar hos vuxna är konstant mental och känslomässig stress.

Egenvård är tillståndet för en modern människa.

De påtvingade idealen om materiellt välbefinnande och komfort, förutsättningarna för deras prestation, orientering mot slutresultatet och inte mot livet för tillfället - håller människor i konstant spänning.

Därför muskelklämmor> spasmer i blodkärlen> hypertoni, osteokondros, magsår, etc. etc.

Allt annat är sekundära skäl.

Ryggsköldens funktion är att skydda mot missnöje. Kroppen betalar dock för detta skydd genom att minska sin förmåga till njutning.

Muskelskölden är organiserad i sju huvudsegment, bestående av muskler och organ. Dessa segment är belägna i ögonen, munnen, halsen, bröstet, diafragman, buken och bäckenet.

Reichian terapi består av att ta bort höljet i varje segment, från ögonen till bäckenet.

Eliminering av muskelklämmor uppnås genom:

* ackumulering av energi i kroppen;

* direkt effekt på kroniska muskelblockader (massage);

* uttryck för de frigjorda känslorna, som avslöjas i detta fall;

* spontana rörelser, dansterapi, avslappningsövningar, yoga, qigong, holotropisk andning m.m.

1. Ögon. Det skyddande ryggskölden visar sig i pannans orörlighet och ögonens "tomma" uttryck, som verkar titta bakom den orörliga masken. Upplösning görs genom att öppna ögonen så brett som möjligt för att koppla in ögonlocken och pannan; gymnastik för ögonen.

2. Mun. Detta segment inkluderar muskelgrupperna i hakan, halsen och nackknölen. Käken kan vara antingen för stram eller onaturligt avslappnad. Segmentet har uttrycket av gråt, skrik, ilska. Muskelspänningar kan lindras genom att imitera gråt, läpprörelser, bita, grimasera och massera musklerna i pannan och ansiktet.

3. Hals. Inkluderar djupa nackmuskler och tunga. Muskelblocket hålls huvudsakligen kvar av ilska, skrik och gråt. En direkt effekt på musklerna i nackens djup är omöjlig, därför kan skrika, sjunga, gagga, sticka ut tungan, luta och rotera huvudet etc., kan eliminera muskelklämman.

4. Thoraxsegment: breda bröstmuskler, axlar, skulderblad, bröst och armar. Skratt, sorg, passion hålls tillbaka. Att hålla andan är ett sätt att undertrycka alla känslor. Ryggskölden nystas upp genom arbete med andningen, särskilt genom att utöva en fullständig utandning.

5. Bländare. Detta segment inkluderar diafragman, solar plexus, inre organ, musklerna i kotorna på denna nivå. Ryggskölden uttrycks i ryggradens främre krökning. Utandning visar sig vara svårare än inandning (som vid bronkialastma). Muskelblocket håller kvar intensiv ilska. Man måste i stort sett lösa upp de fyra första segmenten innan man går vidare till att lösa upp detta.

6. Mage. Magmuskler och ryggmuskler. Spänningen i ländmusklerna är förknippad med rädsla för attack. Muskelklämmor på sidorna är förknippade med undertryckande av ilska, ogillar. Öppning av ryggskölden i detta segment är relativt lätt om de övre segmenten redan är öppna.

7. Bäckenet. Det sista segmentet inkluderar alla muskler i bäckenet och nedre extremiteterna. Ju starkare muskelspasmen är, desto mer dras bäckenet tillbaka. Sätesmusklerna är spända och ömma. Bäckenskalet tjänar till att undertrycka upphetsning, ilska, njutning.