Naturligt föräldraskap: min första erfarenhet

2024 Författare: Seth Attwood | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 16:17

Författaren undersöker svårigheterna för unga föräldrar med hjälp av ett personligt exempel. I de flesta fall är information som inte kommer från släktingar mycket användbar, eftersom nytillverkade mormödrar inte alltid inser vad de gjorde medvetet på en gång och vad som påverkades av sociala attityder.

Del 1

Min son, som snarkar sött vid min sida, fyllde ett år för inte så länge sedan. Under det här året har jag lärt mig mycket, lärt mig mycket, ofta genom att prova och missa. Och jag skulle vilja dela min erfarenhet med blivande mammor, eller med de som nyligen blivit föräldrar. Kanske kommer mina råd och rekommendationer att komma till nytta och göra livet lättare för dem.

Jag vill varna dig omedelbart: allt det följande är inte en uppsättning av några järnklädda regler som måste följas, vägledas, först och främst, av ditt barn, av hans behov …

Bad, temperaturkontroll

Många användbara saker när det gäller att ta hand om ett barn kan hämtas från Komarovskys bok "Barnets hälsa och hans släktingars sunda förnuft." Mycket ofta brukar de slå in ett nyfött barn i 33 blöjor ("det kommer att frysa lite"). Vi själva ordnade också tropikerna för vår son till en början: trots allt verkar bebisar, knappt födda, helt hjälplösa. Detta är dock inte riktigt sant. De har en mycket viktig färdighet - att anpassa sig till miljöförhållanden. Med andra ord, vilket temperaturläge du ställer in ditt barn, i detta kommer han att vara bekväm. Den optimala temperaturen är 18-22 grader och 50-70% luftfuktighet i rummet där barnet kommer att tillbringa större delen av sin tid. En sådan temperaturregim är en garanti för att barnet inte kommer att överhettas, sova bättre, göra mindre ont och inte vara rädd för drag. Om ditt barn är atopiskt behöver han bara ett sådant klimat, särskilt under eldningssäsongen. I det här fallet är det inte alls nödvändigt att slå in barnet. Vid en temperatur på 21-22 grader kan han vara helt naken. En keps på huvudet, som strumpor, behöver inte bäras. Dessa tillbehör är mer sannolikt att behövas av en mormor än en baby.

Från samma bok är det värt att lyfta fram kapitlet om bad. Några grundläggande regler:

· Du kan bada i delat bad redan från födseln. (Ingen behov av att spendera på ett separat babybadkar)

· Det är inte nödvändigt att tillsätta kaliumpermanganat.

· Det räcker att tvätta badet med bakpulver innan du badar.

· Barnet kan sänkas ner i vatten utan att skada sig själv vid en temperatur på 26-36 grader. Dessutom, ju kallare vattnet är, desto bättre (då kommer det att sova bättre). Du måste sänka temperaturen gradvis, först 34, sedan efter några dagar 33 osv.

Generellt sett rekommenderar jag starkt att läsa den här boken till alla unga föräldrar. Det enda du inte behöver läsa där är avsnittet om amning och vaccinationer. Jag ska förklara varför lite senare.

Organisation av dagdrömmar för ett spädbarn

Nyfödda sover mest hela tiden. Om ditt barn föddes under den kalla årstiden är det bäst att lägga honom under dagen på … balkongen (såvida inte dina fönster naturligtvis inte vetter mot motorvägen). Därmed löser du problemet med att gå i friska luften. Dessutom, i kylan, sover barn vanligtvis gott. Ja, under de första månaderna av bebisar är hörseln inte särskilt utvecklad, så du behöver inte gå på tå och vara rädd för att göra onödigt ljud.

Delad sömn eller separat säng?

Ett mycket kontroversiellt, eller, som de säger på Internet, ett holivarämne. Själv är jag en anhängare av att sova tillsammans. Fast jag vet att det finns barn som sover mycket bättre i spjälsängen än hos sin mamma. Därför ska man alltid fokusera på barnet i denna fråga.

Att sova tillsammans är naturligt. I naturen sover hondjur alltid med sina ungar. Bebisar föds med ofullkomlig värmereglering, deras andning kan förloras under sömnen … Mammans kropp stimulerar eller utlöser mekanismer för att reglera kroppstemperaturen hos en månadsgammal bebis, hans andning, uppvakningscykler, kortisolnivåer och sömnarkitektur.

Att dela sömn är bekvämt. Små barn vaknar ofta i sömnen för att äta. När barnet sover bredvid dig kan du mata honom liggandes, inte resa sig någonstans. Det var sant, under den första månaden var det inte särskilt bekvämt för mig att äta när jag låg ner, och vi sov nästan hela natten drömmar i en matningsstol (min son kunde hänga på bröstet i timmar, även på natten, och jag somnade precis väntar på att han ska äta färdigt).

Att sova tillsammans är säkert. Rädslan för att kvävas eller somna på ett spädbarn har sin grund i västerländsk kulturhistoria. Under de senaste 500 åren har många fattiga kvinnor i Paris, Bryssel, München och London (och många andra städer) erkänt i bekännelse för katolska präster att de strypt sina barn i sömnen för att på något sätt kontrollera familjens storlek. Aldrig en mamma, såvida hon naturligtvis inte är i ett tillstånd av alkohol eller annan drogförgiftning, kommer inte av misstag att krossa sitt barn i en dröm. Hon sover för lätt för det. Och barnet vaknar också av obehag - det är så lagom av naturen, det är nödvändigt för hans överlevnad:

”Under de första månaderna av livet har ett barn många behov, men hans förmåga att kommunicera dessa behov är begränsad. Anta att barnets sömnstruktur skulle vara densamma som för en vuxen, och att barnen skulle spendera mer tid inte i aktiv sömn, utan i djup sömn. Sedan, om de var hungriga och behövde mat, kanske de helt enkelt inte vaknar. Om de var kalla och behövde värme skulle de också fortsätta sova. Om de hade en täppt näsa, och detta skulle hindra dem från att andas, så skulle de kanske inte heller här vakna. Jag känner mycket starkt att tack vare detta "spädbarns" sömnmönster kan spädbarnet kommunicera sina behov, som är nödvändiga för hans överlevnad. "(W. & M. Sears" Hur man lägger ett barn i sängen ").

Du kan läsa mer om att sova tillsammans här:

Men igen, om ditt barn sover bättre i sin spjälsäng från födseln, låt honom sova där. Barn är olika.

Matning

Jag stöder fullt ut amning (nedan kallat GW) av spädbarnet på begäran, inte på en kur. Det är av denna anledning som jag inte rekommenderar att du lyssnar på Dr. Komarovskys åsikt i denna fråga (och till åsikten från vilken manlig läkare som helst, eftersom när en man lär en kvinna att amma är det minst sagt löjligt). Jag tror att ett spädbarn upp till sex månader (eller så kan man inte störa sig på kompletterande mat förrän åtta månader) inte behöver få något annat än bröstmjölk. Modersmjölk tillfredsställer inte bara hunger utan också törst, därför är det med HS, på begäran, inte nödvändigt att lägga till vatten till barnet även i värmen. Om den nyfödda hänger på bröstet dygnet runt - detta är normen. Barnets mage är utformad för en konstant tillförsel av bröstmjölk, det finns ingen anledning att ta bröstet från honom och ersätta det med en bröstvårta. Om han slutar suga efter 5 minuter är detta också normen, eftersom alla barn är olika. Natt- och eftermiddagsfoder är mycket viktiga - de stimulerar mjölkproduktionen.

Mjölk kommer vanligtvis under de första tre dagarna efter förlossningen. Hur matar man sitt barn innan ankomst? Var inte rädd, han kommer inte att dö av hunger. För det första är barnet redan fött med en tillgång på näringsämnen för en dag eller två. Som regel, den första dagen efter födseln, sover bebisar, och de är inte alls upp till bröstet. För det andra, före ankomsten av mjölk, innehåller mammans bröst den mest värdefulla näringsvätskan som uppträder även under graviditeten - råmjölk. Det finns inte mycket av det, men tillräckligt för att stilla hungern hos en nyfödd. Om du föder barn på ett förlossningssjukhus, låt inte ditt barn kompletteras med mjölkersättning innan mjölken kommer - detta förstör anfallet och då kan det vara mycket svårt att fastställa hepatit B. En nippel behövs inte heller för HB on demand. Förresten, hennes grepp om bröstet kan också försämras från henne. Det finns absolut inget behov av att pressa efter varje matning (och sedan bry sig om var man ska lägga den utpressade mjölken), oavsett vad läkarna och de nytillverkade mormödrarna, kloka med erfarenhet, säger. Här kan du läsa mer om det.

Om du har några problem med att etablera GW (som regel kan de lösas i 95% av fallen, och jag är för att lösa dem, pröva alla kända metoder), rekommenderar jag starkt att du kontaktar GW-konsulter (de finns i nästan varje stad), och även studiematerial på följande platser:

- Föreningen av Naturfoderkonsulter

- Gemenskap av ammande mödrar. Jag rekommenderar speciellt detta avsnitt för läsning.

- en tvåspråkig (engelska, spanska) webbplats för att testa läkemedel för kompatibilitet med HS (få läkare känner till denna resurs, och det är mycket nödvändigt och viktigt - om läkemedlet är inkompatibelt med HS kan du välja en kompatibel analog).

- en mycket bra artikel om näring av en ammande mamma, om du inte tar hänsyn till poängen om alkohol och dess kompatibilitet med HS, eftersom den i princip inte är kompatibel med någonting.

- LJ-gemenskap tillägnad GW

Kompletterande utfodring och slutet av GW

Jag introducerade en fullvärdig kompletterande mat vid åtta månader. Vid det här laget hade barnet ett uttalat intresse för mat, han provade mycket villigt olika typer av mat. Det finns två huvudtyper av kompletterande livsmedel: pediatrisk och pedagogisk. Kärnan i pediatriska kompletterande livsmedel är att du gradvis, börjar med en halv tesked, enligt ett visst schema, introducerar olika typer av produkter som ersätter amning. Jag ville inte förstå alla dessa planer, och jag hade inte tid att laga mat separat för barnet för att ge honom en halv sked mat. Därför valde jag pedagogisk kompletterande mat – när barnet provar mat från det gemensamma bordet. Samtidigt är kompletterande matning i sig inte en ersättning för amning - den går så att säga parallellt med HB i upp till ett år, och bröstmjölk är fortfarande den viktigaste matkällan för barnet. Vi följer en hälsosam kost, så jag ger mitt barn lugnt det jag äter själv, och jag behöver inte laga mat åt honom separat. Jag försökte också ge barnet mat både i mosad form och i småbitar, så att det lär sig att tugga: ger man barnet bara mosad mat, då blir det problem med att lära sig tugga, jag känner till fall då ett barn med en hel uppsättning mjölktänder i munnen vet inte hur man tuggar mat.

När det gäller slutet av hepatit B är vi fortfarande långt ifrån det: jag planerar att mata minst två år (förresten, det här är WHO:s rekommendationer), och hur kommer det att bli.

Och slutligen: kära ammande mammor, var inte rädda och tveka inte att äta på offentliga platser offentligt, om du inte kan gå i pension! Folk betalar pengar för att beundra ammande kvinnor på museer. Dessutom finns det speciella amningskläder till försäljning med matningshemligheter som gör att du nästan obemärkt kan amma ditt barn.

Kolik och gas, nyfödd avföring

Det är viktigt att förstå att kolik och gas inte är samma sak. Kolik är ett tillstånd hos friska barn där de gråter länge och utan uppenbar anledning, och det är mycket svårt att lugna dem. Orsaken till spädbarnskolik är förmodligen inte fastställd, det finns inget botemedel mot dem, du behöver bara överleva.

Massage, en varm blöja på magen, lägga ut en mage och trycka benen mot magen hjälper mycket från gaziks. Bara gasutloppsröret gjorde livet lättare för vår son. Jag anser personligen att mormors metoder, som dillvatten och fänkålste, är värdelösa, men när en bebis gråter bittert i dina armar är du redo att prova även medvetet dumma medel. Prova det: tänk om det hjälper.

Det enda du inte bör göra är att sätta din mamma på en strikt diet. Det finns inget samband mellan vad mamman äter och barnets gasbildning.

Se också till att barnet rapar luft efter matning. För att göra detta, efter att han har ätit, måste han bäras i en kolumn i flera minuter.

Nu om den roliga delen. Så, babystol: vad det ska vara.

Om barnet är på HB, kan avföringen vara av vilken färg och konsistens som helst, såväl som med vilken frekvens som helst. Frånvaron av en stol hos spädbarn upp till sju dagar anses vara normen. Men med ett litet tillägg: om det inte stör barnet. Annars behöver han hjälp. Och pumpa (stimulera processen med olika medel som ett gasutlopp eller lavemang), och förbättra färgen och konsistensen (servera en probiotika i flera dagar - det kommer definitivt inte att skadas av det).

Vår son hade vissa problem med stolen, han fick hjälpa honom först med mikroclystrar, sedan med gasrör, trots att jag var kategoriskt emot det. Men detta var det enda som hjälpte sonen att tömma sina tarmar, så han var tvungen att använda den. Vi försökte vänta tills han kommer av rejält, men efter två dagar började barnet få vilda raserianfall på grund av att han besvärades av magen, så vi torterade barnet och gjorde ingreppet vid första tecken på ångest, utan att vänta på utbrott. Med tiden (cirka fem månader) lärde sig barnet att bajsa sig själv …

Marya Myslivets