Första stegen: behöver ett barn skor?

2024 Författare: Seth Attwood | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 16:17

Vi uppmärksammar våra läsare på en översättning av ett utdrag ur boken "Pediatriska ortopediska hemligheter". Dess författare är Lynn Stahely, MD. Du kan läsa mer om honom här (följ länken - biografi på engelska).

Kapitel 20. Skor för barn

1. Är det normalt att barn går utan skor?

"Inga skor" är ett normalt och hälsosamt tillstånd för foten i alla åldrar. Människor som går barfota har starkare ben och är mindre benägna att ha fotdeformiteter än personer som bär skor. Skor kan också orsaka hudproblem som plantar hydradenit och allergiska reaktioner.

2. Finns det några fördelar med skor?

Liksom andra typer av kläder bär människor skor för skönhet och skydd. Skor skyddar fötterna från kontakt med kalla och vassa föremål, och döljer också fötterna från ögonen på dem som inte gillar utseendet på bara fötter.

3. Vilken skada kan det orsaka att bära skor?

Det beror på typen av sko. Stela skor försvagar fötterna och leder till en ökad förekomst av plattfötter. Tighta skor kan orsaka missbildningar i foten.

4. Behöver stoppet stöd under bildningstiden?

Nej. Den stödjande skon begränsar fotens rörelse, försvagar den och leder till en tillplattad fotvalv. Foten ska inte klämmas för att kunna röra sig fritt och utveckla rörlighet och styrka. Håller med, det vore löjligt att ta på sig en stel handske över handen?

5. Kan skon utföra en "korrigerande" funktion?

Skon har ingen "korrigerande" funktion och har aldrig hjälpt till att korrigera någon deformation.

6. Vid vilken ålder ska ett barn välja sina första skor?

Vanligtvis köper föräldrar sitt barns första skor någonstans under det första året av hans liv. Det är bara en fråga om vad man ska sätta på barnet. Hemma kommer barnet i lugn och ro att klara sig med strumpor. Mjuka skor kan bäras på barnet för skönhet eller för att skydda fötterna när de går.

7. Vilka skor är bäst för ett litet barn?

Mjuka, flexibla skor fungerar bäst. Eftersom bebisars ben är knubbiga kan skor med höga tår komma väl till pass – enbart för att de håller sig bättre på foten.

7. Vilka skor är bäst för en tonåring?

Skor med bra stötdämpning hjälper till att undvika traumatisk överbelastning. Stötdämpande skor gör det bekvämare att gå.

8. Vilken typ av skor bör undvikas?

Idag tillverkas barnskor bättre än de var förr. Avsmalnande tår och höga klackar för flickor och cowboystövlar för pojkar är de största problemen nu. I skor med upphöjd häl glider foten fram och tårna kläms in i den smala näsan. Detta kan leda till obehag, förhårdnader, missbildningar på tårna och problem med knölar på fötterna.

9. Vad kännetecknar bra skor?

De bästa skorna är de som för foten närmare barfotaförhållanden.

Hon måste:

* Vara rörlig. Skor ska låta foten röra sig så fritt som möjligt. För att kontrollera, se till att du enkelt kan böja din valda sko i handen.

* Ha en platt sula. Undvik höga klackar, varifrån foten glider framåt, vilket gör att tårna kan deformeras.

* Följ fotens konturer. Undvik åtsittande näsor och andra former än fotens normala form.

* Ha ett bra takhöjd. Det är bättre att skor är stora än små.

* Ger ytgrepp ungefär som läder. För hala sulor eller omvänt sulor som greppar för mycket kan barnet ramla. Försök att skjuta sulorna på din valda sko på en plan yta och jämför sedan förnimmelserna genom att köra handen över samma yta. Halkmotståndet bör vara ungefär detsamma.

11. Hur vet du om en ny sko är rätt storlek för ditt barn?

Det ska vara bekvämt, och det ska finnas plats för fotens tillväxt, ungefär lika med tåns bredd. Det är att föredra att skorna är något stora snarare än små. Ibland säljs skor utan betydande lager i längd, vilket avsevärt minskar deras livslängd.

12. Hur ofta ska mitt barn köpa nya skor?

Barn växer upp snabbt, och ett barn växer nästan alltid ur en sko innan skon slits. Tillväxten av foten sker i en snabbare takt än tillväxten i resten av kroppen, och slutar i tonåren.

13. Kan barnets skor användas till yngre syskon?

Du kan ärva skor. En liten skillnad i formen på skon kommer inte att skada ett yngre barns fot. Däremot kan svampinfektioner överföras genom skor.

14. Är den höga kostnaden för skor en garanti för att dessa skor är de bästa för barnet?

Om en sko uppfyller alla kriterier som vi definierar en sko som "bra" är priset inte viktigt. Det är användbart att betona detta för föräldrar, eftersom vissa tenderar att sätta likhetstecken mellan kvaliteten på föräldravården barnet får och kvaliteten på skorna.

15. Om skor slits asymmetriskt, tyder detta på ett barns fotproblem?

Inte nödvändigt. När skor slits asymmetriskt, titta på fötterna på ett visst barn. Det händer ofta att hos barn med helt normala fötter slits skorna ojämnt.

16. Kan stela skor, ortoser eller ortoser förhindra eller korrigera plattfötter?

Nej. Tidigare trodde man allmänt att foten behövde stöd och att fotvalvet skulle hänga om inget lades under den. Vi vet nu att denna idé var fel. I själva verket främjar styva skor platta fötter. Som du kan förvänta dig försvagar stela skor, vilket begränsar fotens rörlighet. Resultatet av denna svaghet är förlusten av den dynamiska komponenten av fotvalvsstödet i den tillplattade foten.

17. Hjälper fotvalvsstöd och ortopediska inlägg att lösa problemet med klumpfot?

Nej. Tidigare har otaliga barn burit en mängd olika ortopediska inlägg för att korrigera rotationsdeformiteter. När vi genomförde en studie med olika skofoder och mätte deras effekt på framfotens adduktionsvinkel, fann vi att användningen av linersen inte hade någon effekt på hur mycket ett barns framfot böjdes in eller ut.

18. Hjälper vriststöd och ortopediska inlägg att lösa problemet med O-formad och X-formad krökning av benen?

Nej. Tidigare ordinerades ofta ortopediska inläggssulor till barn för att behandla dessa tillstånd. Vi vet nu att förbättringen av bensituationen i dessa fall var resultatet av naturlig utveckling.

19. Hjälper ortoser till att lösa problemet med liktornar hos barn?

Nej. Deras inflytande har undersökts, och resultaten av studien har visat att de är värdelösa för detta ändamål.

20. Kan att ge barn skomodifieringar orsaka någon skada?

Ja. Modifierade skor är ofta obekväma, stör barnets lek och kan få barnet att skämmas över sitt utseende. Förutom allt kan användningen av sådana skor ingjuta i barnet tanken att något är fel med honom, att han på något sätt är värre än andra. Vi fann att vuxna som bar modifierade skor som barn hade mycket lägre självkänsla än de som inte gjorde det. De mindes upplevelsen av att bära sådana prylar som obehaglig.

21. Hjälper ortopediska liners till att minska onormalt slitage av skor?

Ibland. Foder som skålformade hälfoder kan hjälpa skon att hålla längre. Den höga kostnaden, obehaget, besväret för barnet och den möjliga inverkan på barnets självbild gör detta tillvägagångssätt för att lösa problemet med ökat slitage av skor tveksamt. Vanligtvis är det bästa alternativet för föräldrar att köpa mer hållbara skor.

22. När kan ortopediska inlägg vara användbara?

Ortopediska inlägg och ortoser kan hjälpa till att omfördela belastningen på fotsulan. För barn med oflexibla, deformerade fötter kan ortoser placerade under fotens utsprång hjälpa. Detta kan vara mest användbart för barn med klumpfot, där området under 5:e mellanfotsleden är överbelastat.

23. Hjälper vriststöd eller ortoser mot neuralgisk smärta som kan uppstå i lemmar på ett växande barn?

Det är en omtvistad poäng. Dessa smärtor är vanliga och försvinner vanligtvis av sig själv med tiden utan behandling. Ortosernas förmåga att förändra utvecklingens naturliga historia har aldrig studerats. Jag använder inte tandställning för växtvärk på grund av risken för långsiktiga skadliga effekter på barnet, kostnaden för familjen och tvivel om deras effektivitet.

24. Vad händer om familjen insisterar på behandling?

Skriv ner en hälsosam livsstil för barnet (upprätthålla fysisk aktivitet, begränsa tiden barnet tillbringar framför TV-skärmen, hälsosam mat, etc.). Undvik mekaniska ingrepp, som de kan inte bara vara obehagliga för barnet, utan också ha en långsiktig negativ psykologisk effekt på honom.

Utländska experters åsikter i denna fråga:

Dr. Lisa C. Moore, doktor i kiropraktisk medicin

”Under pedikelutvecklingen är det viktigt att ben, muskler, nerver och blodkärl kan växa utan några begränsningar.

Under de första stegen är det viktigt att greppa barnets fingrar i golvet för att hjälpa barnet att känna sig i kontroll och fördela sin vikt korrekt. Om fötterna är inlindade i stela skor kan inte tårna fungera, och därmed kan musklerna i foten och fotleden inte utveckla den styrka som krävs för att stödja dem.

Under hela livet beror fothälsa på skor. Om en person bär alltför styva skor kan ben inte röra sig fritt, och som ett resultat kan artrit utvecklas.

Som kiropraktor kan jag säga att friska ben påverkar alla leder ovan, inklusive ryggraden. Fallna fötter eller mellanfotsben kan orsaka obalans i bäckenregionen. Därför är barnets första steg så viktiga.

Den mjuka sulan gör att barnet känner maximal kontakt med golvet och utvecklar även fotled och fotben. Detta skapar en solid grund för bildandet av ben och muskler i resten av kroppen, särskilt ryggraden."

Dr. Carol Frey, biträdande klinisk professor i ortopedisk kirurgi, Manhattan Beach, Kalifornien

För en korrekt utveckling av benen behöver en person inte skor. Att gå kräver konstant kommunikation mellan hjärnan och benen. Nerverna i botten av foten behöver känna av marken och skicka signaler till hjärnan som hjälper den att fördela vikten korrekt vid varje nytt steg. Hårda skor bryter detta band.

Skor är inte nödvändiga för att stödja och utveckla fotvalvet, de skyddar bara barnets fot från omgivningen. Barn som tar sina första steg bör endast bära tossor eller varma strumpor för att hålla fötterna varma. När de är i en säker miljö är det lämpligt att gå barfota. Detta gör att du kan utveckla starkare och mer koordinerade fotmuskler."

Utdrag ur en intervju med chefen för Australian Pediatric Association

"Barns ben är för mjuka och ömtåliga, de komprimeras lätt, medan barnet inte känner smärta, trots skadan …"