Vi lyssnar inte på musik – den lyssnar på oss

2024 Författare: Seth Attwood | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 16:17

Så här säger den tyske filosofen och musikkritikern Theodor Adorno. Och faktiskt, ofta befriar musik, som om vi lyssnar på våra känslomässiga upplevelser, till vår smärta, som en briljant healer, oss effektivt från lidande. Det är därför det är viktigt att känna till ljudens helande kraft, och inte bara känna till, utan använda den för ditt eget bästa.

HÄLSA OCH STÄMNINGSLJUD

Nuförtiden har det konstaterats att varje föremål i universum "ljud" genom att sända ut vågor av en viss längd. Människokroppen, liksom varje organ, "ljud". Dessutom, medan vi är friska, är frekvensen och längden på dessa vågor oförändrade. Men så fort det finns funktionsfel i kroppen börjar vågornas frekvensegenskaper förändras, och vi blir sjuka. Så för att återställa hälsan måste du återställa kroppens naturliga vibrationer.

Det faktum att det med hjälp av speciellt utvalda ljud och musik är möjligt att behandla många sjukdomar och upprätthålla ett positivt humör var känt även i antiken. På III-talet. före Kristus e. i det parthiska riket organiserades den första musikaliska och medicinska teatern. I den bemöttes publiken med musik som befriade dem från kroppsliga och psykiska besvär.

Och Pythagoras skapade den första medicinska boken med musikrecept.

Ännu tidigare upptäckte kinesiska healers att ångest skadar mjälten, sorg skadar lungorna, ilska skadar levern, både intensiv sorg och överdriven glädje är skadligt för hjärtat, men rädsla är njurarnas svurna fiende. Så, om du vill "läka" vissa inre organ, är det viktigt att uppnå andlig harmoni.

OM ANVÄNDNING AV "CHI-CHI" …

Det har bevisats att i fallet med känslomässiga störningar är ljudet "X" mest användbart. Det återställer nervsystemet, hjälper till att lindra effekterna av stress och förbättrar humöret, även med depression. Inom orientalisk medicin kallas det "ljudet av en trippelvärmare". Detta läkemedel delar konventionellt in kroppen i 3 sektioner: övre, mellersta och nedre. Den övre delen är "het". Detta inkluderar hjärnan, hjärtat och lungorna. Medium - "varm": lever, njurar, mjälte, bukspottkörtel och mage. Och den nedre delen är "kall". Dessa är tunn- och tjocktarmen, urinblåsan och könsorganen.

Om du bestämmer dig för att hjälpa dig själv med hjälp av helande ljud, se till att dina kläder inte hindrar dina rörelser. Välj en plats att träna där ingen kommer att störa dig. Sitt på kanten av en stol eller pall. Utför övningarna i ett lugnt, avslappnat tillstånd. Det är bäst att göra dem före sänggåendet och när du är obehaglig.

Luta huvudet lite bakåt. För ett antal 4, blunda och andas in djupt. Ta samtidigt händerna mot ansiktet, handflatorna nedåt (topparna på långfingret ska röra vid). Börja andas ut luft, rör sakta handflatorna uppifrån och ner, som om du pressar ut luft ur din kropp. Säg samtidigt ljudet "X-x-x-i …" lätt hörbart och föreställ dig att först bröstet, sedan solar plexus och slutligen nedre delen av buken blir helt platt. Slappna av, ta några regelbundna andetag och upprepa sedan detta ljud 2 gånger till.

För sömnlöshet eller känslomässig ångest orsakad av stress, gör denna soniska andningsövning 6 eller 9 gånger.

Varje gång, när du avslutar övningen, skaka händerna som om du skakar av förbrukad, "ond" energi från dem.

HJÄRTAS LJUD

Det har en bra effekt inte bara på den känslomässiga sfären, utan också på det kardiovaskulära systemet, det så kallade hjärtljudet. Sitt på en stol med benen något bredare än axlarna, händerna på knäna. För en räkning av 4, ta ett djupt andetag och sprid ut armarna åt sidorna, handflatorna uppåt. Lyft dem sedan långsamt ovanför huvudet, fläta ihop fingrarna och vrid händerna, handflatorna uppåt. "Push" handflatorna uppåt och sprid sedan armarna brett. Böj lätt åt höger, öppna ögonen helt och börja andas ut luften och säg ljudet "Hhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh" öppna ögonen vidöppet. Känn hur ditt hjärta är befriat från irritabilitet, nervositet, hur det är fyllt med positiv energi … Lägg nu händerna på hjärtområdet i 5 sekunder, och sedan igen på knäna. Sedan, efter att ha andats i några sekunder på vanligt sätt, gör du denna övning två gånger till.

förresten

Det faktum att det med hjälp av ljud och musik är möjligt att behandla många sjukdomar och upprätthålla ett positivt humör var känt även i antiken. På III-talet. före Kristus e. i det parthiska riket organiserades den första musikaliska och medicinska teatern. I den bemöttes publiken med musik som befriade dem från kroppsliga och psykiska besvär.