Varför du behöver skydda ditt barn från prylar under 13 år

2024 Författare: Seth Attwood | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 16:17

De allra flesta föräldrar tror att en telefon, tv eller dator är det perfekta sättet att hålla sitt barn sysselsatt. Den här artikeln ger barnläkarens argument om varför ett sådant val är en grov vanföreställning som bara skadar barns mentala och fysiska utveckling.

Du får också reda på hur mycket tid ett barn har rätt till "digitalt" från födsel till vuxen ålder.

Jag har en dotter. Lisa är tre år gammal, och hon är galen i surfplattan, där du kan titta på din favorit "Peppa Pig" när som helst. Jag ser inget fel i det, speciellt eftersom den tecknade filmen är väldigt glad och informativ. Det verkar för mig att sådant innehåll utvecklar positiva egenskaper hos min dotter och lär ut något nytt. Jag kommer inte heller att böja mitt hjärta och erkänna att en positiv gris drar uppmärksamheten till min obotliga lycka till sig själv och ger min fru och mig lite tid att andas. Hela familjen verkar gynnas!

Men min syn på situationen skakades när jag läste en artikel av Cris Rowan, en känd amerikansk barnläkare som studerar den moderna teknikens inverkan på utvecklingen av spädbarn. Jag inbjuder dig att bekanta dig med författarens "obekväma" argument, vilket inte kommer att vara lätt för sådana ofullkomliga föräldrar som jag att acceptera.

Felaktig hjärnstimulering

Ett spädbarns hjärna ökar tre gånger i storlek från födseln till två års ålder och fortsätter att växa fram till 21 års ålder. Hjärnans utveckling i tidig ålder bestäms av miljöstimulans eller deras frånvaro. Att stimulera hjärnan med överdriven exponering för prylar, internet eller tv, visar studier, är associerat med kognitiva förseningar, ökad impulsivitet och en minskning av förmågan att självreglera.

Utvecklingsförsening

Ett statiskt tidsfördriv medför bristande rörelse och kan leda till en försening av fysisk och mental utveckling. Detta problem har blivit uppenbart i USA, där vart tredje barn går in i skolan med en utvecklingsförsening, vilket tydligt återspeglas i hans akademiska prestationer. Rörlighet förbättrar uppmärksamheten och förmågan att lära sig nya saker. Forskare hävdar att användningen av elektronisk teknik skadar barns utveckling och negativt påverkar deras lärande.

Fetma

Tv och dataspel är exempel på icke-matvanor som är direkt relaterade till överviktsepidemin. Bland barn som ägnar sig åt bärbara enheter är fetma 30 % vanligare. En av fyra unga kanadensare och en av tre amerikanska ungdomar lider av bredbenssyndrom.

Bortsett från skämt kommer 30 % av överviktiga barn att få diagnosen diabetes, och dessutom löper överviktiga individer en högre risk för tidig stroke och hjärtinfarkt, vilket allvarligt förkortar deras förväntade livslängd. Forskare ringer i klockor och uppmanar alla att övervaka barns fetma, eftersom den första generationen av 2000-talet har en stor chans att dö före sina föräldrar.

Förlust av sömn

Torra siffror för USA säger att 60 % av föräldrarna inte alls kontrollerar hur nära deras barn är vänner med alla typer av prylar, och tre fjärdedelar av familjerna låter barn ha elektronik med sig till sängen. De glödande skärmarna på telefoner, surfplattor och bärbara datorer stör sömnstarten, vilket leder till minskad vilotid och sömnbrist. Forskare sätter brist på sömn i nivå med undernäring: både utarmar kroppen och påverkar följaktligen assimileringen av skollektioner negativt.

Mental sjukdom

Ett antal utländska studier drar tydliga paralleller mellan tv-spel, internet, tv och deras negativa påverkan på ungas psyke. Så, spelberoende orsakar missnöje med livet, en ökning av ångest och en ökning av depression. Det världsomspännande nätverket leder i sin tur till isolering och utveckling av fobier. Denna lista över psykiska sjukdomar kan säkert kompletteras med bipolär sjukdom, psykos, beteendestörningar, autism och anknytningsstörning, det vill säga en kränkning av nära känslomässig kontakt med föräldrar. För din information har vart sjätte kanadensiskt barn någon form av psykisk sjukdom, som ofta endast behandlas med starka psykofarmaka.

Aggressivitet

Låt oss upprepa den hackade sanningen: hårdhet på TV och i datorspel återspeglas i verkligheten. Ta bara en närmare titt på den ökande frekvensen av fysiskt och sexuellt våld i dagens onlinemedier, filmer och TV-program: sex, övergrepp, tortyr, tortyr och mord.

Barnet får ett färdigt beteendemönster som det kan implementera i den omgivande verkligheten. Viktigast av allt är att många studier har kommit fram till samma slutsats: skärmvåld har både kortsiktiga och långsiktiga effekter - aggression kan ta lång tid att uppstå.

Digital demens

Vetenskapliga observationer visar att tv-beroende mellan ett och tre års ålder leder till koncentrationsproblem till det sjunde levnadsåret. Barn som inte kan koncentrera sig förlorar helt enkelt förmågan att lära sig och komma ihåg något. Ett konstant flöde av snabb information leder till förändringar i hjärnan, och sedan till demens - en minskning av kognitiv aktivitet med förlust av tidigare förvärvade kunskaper och praktiska färdigheter och svårigheten eller omöjligheten att skaffa nya.

Missbruk

Ju mer föräldrar kollar e-post, skjuter monster och tittar på tv-program, desto mer tar de avstånd från sina barn. Bristande uppmärksamhet från vuxna kompenseras ofta av samma prylar och digitala tekniker. I vissa fall blir barnet själv beroende av bärbara enheter, internet och tv. Vart elfte barn mellan 8 och 18 år är ett digitalt missbrukare.

Skadlig strålning

2011 klassade Världshälsoorganisationen och Internationella byrån för cancerforskning radioutsläpp från mobiltelefoner och andra trådlösa enheter som ett potentiellt cancerframkallande ämne och placerade det i grupp 2B "möjligen cancerframkallande för människor". Man bör dock komma ihåg att barn är mer känsliga för olika negativa påverkan, eftersom deras hjärnor och immunsystem fortfarande utvecklas. Därför, säger forskare, kan riskerna för en ung och redan bildad organism inte likställas. Den diskuterar också uppfattningen att RF-utsläpp bör omklassificeras till 2A (troligt cancerframkallande) snarare än nuvarande 2B.

Slutsats

För att avsluta sin artikel rekommenderar Chris Rowan en tidsram som är lämplig för barn i olika åldrar.

Ålder	Tid	TV utan våld	Mobila prylar	Våldsamma videospel	Våldsamma videospel	Våld på nätet och/eller pornografi
0–2	inte alls	aldrig	aldrig	aldrig	aldrig	aldrig
3–5	1 timme om dagen		aldrig	aldrig	aldrig	aldrig
6–12	2 timmar om dagen		aldrig	aldrig	aldrig	aldrig
13–18	2 timmar om dagen			gräns på 30 minuter per dag		aldrig

Jag vågar anta att de allra flesta barn går över de gränser som anges i tabellen varje dag. Bör du få panik över detta? Med tiden kommer varje familj att veta sitt svar, rätt eller fel.

se även: