Vanliga myter om dricksvatten

2024 Författare: Seth Attwood | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 16:17

Vatten är liv. Och en källa till hälsa. Du kan inte argumentera här. Det finns dock tillräckligt med myter och missuppfattningar kring en så viktig källa till människokroppens funktion. Detta material kommer att hjälpa till att skingra dem.

Myt 1: maximalt renat vatten är användbart

I själva verket är vatten ett ämne som är naturligt rikt på olika mikro- och makroelement. Därför, för att dra nytta av dricksvatten, är det viktigt att balansen mellan dessa mest fördelaktiga element observeras. Men den mest renade av många filter, vatten likställs nästan som ett resultat av destillerat vatten (som används för medicinska ändamål - injektioner, etc.). Detta vatten är sterilt och 100 % ANVÄNDbart för människor. Därför måste det finnas föroreningar av naturliga element i vattnet.

Intressant fakta. Vatten helt renat från föroreningar har ingen smak alls. Om du provar detta vatten är det verkligen en surrealistisk upplevelse - tungans receptorer upplever ingenting alls, förutom temperaturförändringar.

Myt 2: Bara dåligt kranvatten lämnar en plack i tekannan

Avlagringarna i tekannan är kvar av salter, som finns i löst form i vilket vatten som helst, även mycket gott och rent vatten, helt lämpligt att dricka. Denna plack är en variant av normen, och inte en avvikelse som är farlig för människors hälsa, som inte tillåter att dricka sådant kranvatten i sin rena form.

En gång i månaden, koka en citronsyralösning i en vattenkokare för att rengöra vattenkokaren och fortsätt att dricka kranvatten om det inte luktar något (som blekmedel och andra kemikalier).

Myt 3: vatten, som levereras i kylare till institutioner och kontor, hämtas från sjöar och andra icke-jordsmutsiga vatten

Denna myt är populär bland fans av världsomspännande konspirationer och konspirationsteorier. Faktum är att när vi läser på en flaska vatten att det erhållits från en artesisk källa, verkar det för oss vara något mer pompöst än vad det egentligen är. En vanlig förortsvattenpump, vars brunn borras ungefär till ett djup av 15-20 meter, levererar redan artesiskt vatten till oss. Därför är vatten från en artesisk källa riktigt billigt på grund av dess mycket enkla och billiga utvinning.

Anta inte att den låga kostnaden för vatten betyder att det kommer från smutsigt vatten. Förresten, det är artesiskt vatten som rinner i kranen på din ödmjuka tjänares lägenhet (centrum i staden i Vitrysslands regionala centrum). Och hon är ingenting värd. Så priset på artesiskt vatten i flaskor för kylare är praktiskt taget bara priset på själva plastflaskan. Konspirationer har inget med det att göra.

Myt 4: med brist på järn kan du bara dricka vatten och inte ta järn i kosttillskott

Faktum är att det kan finnas några föroreningar i vattnet, men vitaminer och mikro / makroelement i sammansättningen av kosttillskott är sådana ämnen som endast absorberas av människokroppen i vissa kombinationer och föreningar. Och om det till exempel är mycket järn i ditt vatten från en sommarstuga betyder det inte att det kommer att tas upp av kroppen korrekt.

Myt 5: alla mineraler är användbara i vilken mängd som helst

Faktum är att det finns flera sorter av mineralvatten: medicinska, medicinska restauranger, restauranger. Om du inte vill skada din hälsa med ett överskott av salter, måste du välja uteslutande bordsmineralvatten för frekvent användning (och sedan i en mängd som inte överstiger 1 kopp på 1-2 dagar), eftersom medicinskt och medicinskt bord vatten bör ordineras av en läkare i enlighet med din individuella surhet i magen och i doser som gränsar till matskedar före eller efter en måltid.

Myt 6: regnvatten är drickbart

Regnvatten kan inte vara tillräckligt rent för att anses säkert att dricka, även om du hämtar det från en urskog i ett ekologiskt rent område. Sådant vatten kan fortfarande innehålla patogener och farliga föroreningar, därför behöver det ytterligare högkvalitativ filtrering, som endast kan tillhandahållas av professionella system.

Utan detta kan den endast användas för hushållsbehov på gården, till exempel för vattning av växter.

P. S. – Det här materialet fungerar som en utgångspunkt för vidare oberoende studier och fördjupning i detta ämne. Vara hälsosam!