Efter fyrtio har livet bara börjat. Ett nytt liv i pension

2024 Författare: Seth Attwood | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 16:17

Fyra berättelser som bevisar att man kan hitta inspiration, kall och kärlek i vuxen ålder och förbli aktiv som i ungdomen.

"Jag såg mig aldrig som en mormor på en bänk"

Rimma Nekrasova, 65 år

Innan pensioneringen arbetade jag på Institutet för cybernetik under jordbruksministeriet, var engagerad i offentligt arbete. Efter Sovjetunionens kollaps gick min man och jag i handeln, vi behöll vår egen butik. 2014 stängde vi verksamheten och gick i pension. Hela mitt liv var jag en aktiv person och jag såg mig aldrig som en mormor på bänken. Efter pensioneringen bildades ett vakuum runt mig och jag började leta efter var jag skulle sticka mig. Jag gick till socialtjänsten och började åka på utflykter, delta i mästarklasser, ta bilder och träffa nya människor. Snart blev jag inbjuden till Veteranrådet i Moskvas akademiska distrikt, och sedan tre år tillbaka har jag varit ordförande för den organisatoriska metodkommissionen.

Då berättade min vän från Veteranrådet att hon ägnade sig åt volontärarbete. Jag bestämde mig också för att prova. Nu är jag silvervolontär, mitt äldsta barnbarn introducerade även min man för volontärarbete. Vi arbetade på väldigt olika evenemang: på Moskvas stadsforum, fotbolls-VM, på nattloppet gick vi med kulinariska mästarklasser till en internatskola för personer med funktionsnedsättning. Nu är jag volontär i katedralen Kristus Frälsaren. Och förra året blev jag ansiktet utåt för Moscow Longevity-reklamkampanjen. I allmänhet blir man inte uttråkad.

Volontärarbete väcker intresse för livet, ger dig möjlighet att se nya platser, träffa människor, håller dig i god form. När jag arbetade var jag inte upp till mig själv: barn och min man uppfostrade, sedan barnbarn, tog hand om sjuka föräldrar. Och nu kan jag göra det jag är intresserad av, och volontärarbete är till stor hjälp i detta. Det gjorde mig mer uppmärksam och välvillig, jag började se annorlunda på människor. En sen kväll, när jag kom tillbaka från en vanlig tillställning, såg jag en berusad man lämna butiken och föll ner i en snödriva. Det var väldigt kallt ute, han skulle helt enkelt ha dött. Jag kanske skulle ha gått förbi tidigare, men nu är jag volontär! Jag försökte plocka upp honom, ringde förbipasserande för att få hjälp, vi hittade en vaktmästare som kände igen den här mannen och tog hem honom. Det hela slutade bra.

Även om mitt liv inte var lätt, har jag alltid sett och tittat på det med optimism. Jag tror att det finns fler bra människor än dåliga människor: i svåra tider var det alltid någon som hjälpte mig. Angående vissa problem har jag alltid varit likgiltig, och om något dåligt hände trodde jag inte att livet var över. Nära mitt hjärta accepterar jag bara nära och käras hälsoproblem, allt annat är en fråga om vardagen.

Jag blev nygift vid 65

Valery Pashinin, 65 år gammal

Jag är utbildad tekniker och har arbetat som teknisk direktör på ett vägföretag de senaste 15 åren. Min dag är schemalagd per timme, jag är ständigt i rörelse. Trots att jag har en chefsposition arbetar jag mycket med mina händer: Jag är engagerad i reparation av ryska och utländska tekniska installationer, som få människor vet hur man sätter upp, jag utbildar specialister. Och på fritiden reparerar jag antika klockor och symaskiner, delar ut några av dem och lämnar några till min samling. Jag ska öppna en utställning någon gång. I allmänhet gillar jag att arbeta med mina händer, mina vänner kallar mig till och med Samodelkin eller Kulibin.

En annan hobby för mig är att dansa. I min ungdom gick jag förstås till dansgolv, men jag kunde inte dansa vackert och korrekt, och jag ville alltid lära mig att dansa vals. För lite mindre än ett år sedan lärde jag mig om programmet för livslängd i Moskva, som gjorde det möjligt att lära sig sällskapsdans. Nåväl, jag gick. I studiorna valdes personer med jämna mellanrum ut för att delta i shower, shower, fester, fotograferingar och modevisningar. Jag gick igenom en av auditionerna och i december träffade jag Galya vid repetitionen av teaterföreställningen. Regissören sa att modevisningen behövde ett gift par. Han förde mig till centrum:”Här blir du en make. Vem blir frun?" Galya utbröt: "Jag!" - och ställde sig genast bredvid mig, tryckt mot mig. Så här började vår romans.

Galya är tio år yngre än mig, hon var ensam länge, hon uppfostrade tre barn. Min fru dog för fyra år sedan. Tankarna om äktenskapet gled genom mitt huvud, men på något sätt höll ingen fast vid mig. Det var många kvinnor på danser och auditions som ville träffa mig, men Galya blixtrade som en nattfjäril – och jag försvann. Vi skämtade om att vi verkligen skulle kunna bli man och hustru. Efter repetitionen bytte vi telefoner och började kommunicera. Det gamla nyåret firades redan tillsammans, man kan säga att det var vår första dejt. Vi skildes aldrig igen. Och några månader senare friade jag till henne. Gali bad sina söner och dotters händer om händer. Barnen blev mycket förvånade, men tog nyheten väl. Galya blev förstås också förvånad, men jag kände att hon väntade på det här förslaget. Den 6 juli spelade vi bröllop – stökigt och roligt. Efter registreringskontoret arrangerade femtio studenter från Gali en dansflashmob i bröllopsklänningar, som kan komma in i Guinness rekordbok.

Galya är väldigt öppen, glad, rörlig. Hon har undervisat i Zumba i flera år och har upp till nio grupper om dagen. Jag ser hur hon tänder folk – det är bara fantastiskt. Vi har många gemensamma intressen, vi vill inte skiljas: vi dansar tillsammans, lagar mat, gräver i trädgården - och det blir inte tråkigt. Vi är ständigt i rörelse och känner inte vår ålder. Ungdomen sitter i huvudet.

"Jag började måla för att slippa depression efter min mans död"

Nelly Peskina, 91

Jag arbetade som biologilärare i skolan i 40 år. Mitt yrke var mitt liv. Efter pensioneringen tog jag examen från trädgårdskurser, och min man och jag grävde i trädgården och fostrade våra barnbarn.

2011 dog min man. Vi bodde tillsammans i 63 år, och för mig var hans död ett hårt slag. Jag förstod att jag behövde gå ut till folk, kommunicera, annars skulle jag bara bli galen. En gång på gatan såg jag en annons för en konststudio: "Vi ska lära dig hur man ritar på en timme." Jag har alltid älskat att måla, gick ofta på museer, läste böcker om konst, men jag tog inte ens en penna i händerna - jag var inte upp till det: familjen var stor, barnbarn måste uppfostras. Så vid 84 började jag måla. Jag rymde från depression i studion. Hon gick knappt till klassen och flög tillbaka på vingar, med sin egen oljemålning i händerna. Detta pågick i ett år, sedan måste studion överges: klasserna var betalda och ärligt talat mycket dyra.

Jag ville inte ge upp målningen. Det visade sig att på vårt sociala servicecenter - i Moskva Longevity-programmet - finns det också en studio och klasser där är gratis. Jag har målat här i sex år nu. Jag älskar särskilt landskap och stilleben. Med tiden, på grund av synproblem, blev det svårare för mig att blanda färger och välja rätt ton, så jag gick över till grafik. Jag ritar och glömmer mina sår.

Förra året ägde min personliga utställning rum i vårt centrum, och efter det ställdes mitt arbete och verk från andra studenter i studion ut i Manegen och Leninbiblioteket.

Jag kom till gymmet vid 87

Evgeniya Petrovskaya, 90 år gammal

När jag var ung var jag aktivt engagerad i idrott. Ett och ett halvt år efter det stora fosterländska krigets slut tog min far med mig en motorcykel från Tyskland, vi lärde oss att köra den tillsammans. Så när jag gick in på Moskvainstitutet för fysisk kultur hade jag redan ett motorcykelkort. En före detta racerförare var ansvarig för institutets garage. Det stod även motorcyklar i garaget och på helgerna gick vi elever på träningar. Flickorna i studentrummet drog upp näsan, för jag luktade alltid bensin. Eftersom jag hade rättigheter började de ställa upp mig för tävlingar. Förutom motorsport spelade jag även basket. Min längd är bara 157 centimeter, men på den tiden störde det ingen, lag samlades från korta. Vi deltog till och med i basketmästerskapet i Moskva.

Efter att ha tagit examen från universitetet fick jag jobb på ett bokförlag. En gång kom motorcykelföraren Evgeny Gringout till oss, och jag klagade för honom att jag hade övergett motorcykeln. Han bjöd in mig att gå med i Trudovye Rezervy (Trudovye Rezervy), och därefter deltog jag i USSR-mästerskapet sex år i rad.

Med åldern blev idrotten i mitt liv mindre och mindre. Jag jobbade som redaktör hela mitt liv, sedan gick jag i pension. För tre år sedan ramlade jag av pallen och gjorde mig illa. Som tur var fanns det inga frakturer, men smärtan var svår. Läkaren skrev ut smärtstillande till mig, men på grund av dessa piller stördes min koordination av rörelser. Dvs jag kan inte ta medicinen utan jag måste resa mig upp. Vad ska man göra? Efter att ha rådfrågat en läkare bestämde jag mig för att träna fysisk träning. Jag kom från gymmet bredvid mitt hus, jag säger: "Jag kommer antingen att kollapsa eller stärka mig." Och nu varje dag i tre år har jag åkt dit för att studera. Först betalades klasserna, sedan fick de gratis för pensionärerna i "Moskva Longevity". Hon introducerade också sin vän Sveta, som behövde återhämta sig från operationen, för idrotten. Hon är 18 år yngre än mig, lättare för henne. Ibland hjälper hon mig. Människorna där är vänliga, skyddar och tar hand om oss. Om det inte vore för fysisk träning hade jag inte varit i den här världen. Och ni skulle bara veta vilka starka och vackra ben jag har blivit!